Memoria opera da fatti di montaggio in strutture mentali e contesti . I fatti più si è in grado di ricordare , le informazioni più aggiuntiva che si sarà in grado di mantenere . Molte persone credono che la memoria si deteriora con l’età , ma che non deve essere il caso . Attivamente con la mente fa sì che la vostra memoria a rimanere forte . La mente non mantiene fatti accidentali non legate a costrutti mentali facilmente come le informazioni presentate in un modo organizzato ordinata – il modo in cui è al college . Continuare a imparare ed esercitare la vostra immaginazione per mantenere la memoria . Tecniche di base di memoria

Associare la cosa è necessario per visualizzarlo .

Associare la cosa che dovete ricordare per visualizzarlo . Pensate a qualcosa su di esso , scontrarsi o fondersi con essa , avvolgente , che ruota attorno o aventi le stesse caratteristiche di esso come il colore , l’odore , la forma o il tatto . Ad esempio, creare un’immagine mentale di una casa spazzata in un tornado . In un primo momento , la casa si trova solo con l’avvicinarsi imbuto nube poi viene tirato in turbolenza e sfracellati . Aggiungi dettagli vividi come il colore del cielo , l’odore della pioggia , il suono del vento. Ingrandisci l’immagine drammatica – il più forte evoca un sentimento, più è probabile che si sta per ricordarlo . Quindi collegare l’immagine mentale di ciò che è necessario ricordare , come la posizione dei recenti tornado , o qualcosa di più astratto , come Torremolinos , Spagna – viste le prime tre lettere del tornado , TOR

. link e storia

Pensate regina Elisabetta I di ricordare lo stato della Virginia .

Ricorda un elenco di elementi da prendere elementi collegati creati utilizzando il metodo di cui sopra e comporre una storia con loro . Ad esempio, per ricordare gli stati della Virginia , Tennessee , North Carolina, South Carolina , Georgia e Florida , creare un’immagine o un link per ogni stato e venire con una storia utilizzando tali collegamenti . La regina Elisabetta I era conosciuta come la Regina Vergine e lo stato della Virginia è stato chiamato dopo lei così pensare della regina Elisabetta per ricordare Virginia. Dopo aver creato altri link memorabili per ogni stato , prendere i link e inventare una storia , che inizia con la regina Elisabetta .

Rhymes , numeri e lettere

Usa lettere del alfabeto per collegarli con l’articolo che avete bisogno di ricordare . p Mantieni elenchi di elementi utilizzando rime , numeri e lettere . Quando si utilizza un elenco numerato numeri , pensare di oggetti che rimano con ogni numero . Ad esempio , associare il numero uno con il sole e quindi collegare il sole con l’articolo che avete bisogno di ricordare . Un altro modo per ricordare un elenco ordinato numericamente è quello di pensare di un’immagine che sembra il numero . Associare un puntatore o una matita o anche il monumento a Washington con il numero uno , quindi collegare l’immagine con la cosa da ricordare . Utilizzare lettere nello stesso modo , immaginando colorate, singole lettere e il loro collegamento con l’articolo che avete bisogno di ricordare .

Elenchi lunghi e numeri

La tecnica viaggio utilizza punti di riferimento come il . esotico Taj Mahal e li collega con un oggetto

Resta un lungo elenco prima di pensare dei punti di riferimento – reale o immaginario – di un viaggio che si sta per prendere o avete preso . Un metodo per ricordare numeri lunghi comporta la conversione di sequenze di numeri in nomi . Associare ogni numero con un suono consonante , creare un sostantivo basato su una sequenza di numeri quindi utilizzare questi nomi per raccontare una storia . Ancora un altro modo per ricordare i grandi gruppi di informazioni è quello di visualizzare una posizione e luogo immagini o link che rappresentano gli elementi di memoria in diverse aree .

Acronimi e Acrostici

Crea un acronimo dalla prima lettera di diverse parole si vuole ricordare in combinazione. PEMDAS acronimo di parentesi, esponenti , moltiplicazione, divisione , addizione e sottrazione . Un altro modo per ricordare la stessa sequenza di operazioni matematiche è di fare un acrostico – una frase in cui la prima lettera di ogni parola rappresenta un’idea che è necessario ricordare . ” Please Excuse My Dear zia Sally ” si distingue anche per le parentesi, esponenti , moltiplicazione, divisione , addizione e sottrazione .