alimenti come proteine, grassi e carboidrati forniscono energia per tutto il corpo . Questa energia è descritta in termini di calorie o joule . Il numero di calorie presenti in un tipo di alimento è la somma totale delle singole calorie in ciascuna delle categories.Things denominati Hai bisogno

Calculator

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Calcolo Chilocalorie

1

Controllare l’etichetta del cibo che si sta indagando . Se l’etichetta non è presente , controllare le informazioni nutrizionali per determinare la quantità in grammi di proteine ​​presenti nel prodotto . Moltiplicare i grammi di proteine ​​per quattro per ottenere le kcal di sezione proteina del prodotto .

2

Controlla nell’elenco nutrizione nuovamente vedere i grammi grassi presenti nel cibo . Per trovare il numero di chilocalorie della sezione grassi , moltiplicare i grammi di grasso da nove a osservare l’energia in chilocalorie .

3

Osservare nuovamente l’elenco di nutrizione per trovare i grammi di carboidrati presenti . Per calcolare le kilocalorie , moltiplicare i grammi di carboidrati per quattro per ottenere il numero di chilocalorie della sezione carboidrati .

4

Aggiungere i singoli calorie utilizzando la calcolatrice per ottenere il numero totale di chilocalorie in prodotto alimentare .

Conversione di chilocalorie per Joules

5

Moltiplica la cifra che si aveva in precedenza ottenuto da 1.000 a convertire i chilocalorie in calorie . Questo perché il prefisso ” kg ” denota 1.000 . Se , per esempio , la figura che aveva ottenuto era di 2,5 chilocalorie , la figura ormai in unità di calorie diventeranno 2.500 calorie

6

dividere il numero totale di calorie dalla conversione costante 0,239 . Questo si tradurrà in 10,460.25 joule arrotondati a due cifre decimali .

7

Dividere la cifra in joule per 1000 per convertire la quantità di energia in joule in kilojoule come la cifra ottenuta è grande . In questo caso , i risultati di divisione in 10,460 kJ approssimati a due cifre decimali .