La varietà è la chiave per ottenere il massimo dal vostro programma del pasto , mentre al college . Tutte le sale da pranzo offrono diverse opzioni , ma ci sono alcuni trucchi generali a vivacizzare le vostre offerte media . Cercare sempre gli antipasti serviti in corso quel giorno – potrebbero gustare meglio di quanto sembrano . Una volta che hai escluso cibo dal bar principale calda , è il momento di essere creativi e fare il miglior pasto di articoli disponibili ogni giorno, sia nella sala da pranzo o in camera . Salad Bar

insalata bar offrono una varietà di condimenti sani .

Il salad bar offre più varietà nella caffetteria . Effettuare una nuova insalata ogni giorno mettendo formaggi vari , salumi, verdure e condimenti per l’insalata . Non si diventa stanchi di avere la stessa insalata se si modificano i condimenti . Utilizzare la carne viene servito nella linea antipasto in alto un’insalata o tagliare la frutta fresca come guarnizione . Se la mensa non porta un ingrediente insalata che si desidera, inserire una scheda di commento o chiedere al gestore sala da pranzo.

Panini Grill

Panini panini panini alla griglia contemporaneamente su entrambi i lati.

Panini brindare entrambi i lati del vostro panino , allo stesso tempo . Creano l’opportunità di fare una varietà di panini . Fare un panino alla griglia standard, come il tacchino , prosciutto o vegetariano con formaggio . È anche possibile verdure saute sul panini dal buffet di insalate e fare un impacco vegetariano alla griglia con una tortilla . Quesadillas possono anche essere fatti su griglie panini . Pita alla griglia e hummus è anche una grande merenda resa possibile dalla griglia panini .

Spezie e Condimenti

cibo servito nei dormitori possono essere insipido e la mancanza di sapore . Se la mensa è un portaspezie , aggiungere diverse spezie ed erbe aromatiche per verdure grigliate , piatti a base di patate e risi per renderli più interessanti e saporita. Con l’aggiunta di varie spezie o condimenti ai pasti differenti , gli stessi piatti possono avere più varietà senza la mensa prepara in modo diverso . Sale, pepe e aglio sale sono grandi su verdure al vapore . Rosmarino e timo esaltano i sapori naturali di patate e riso.

Della prima colazione

prodotti per la colazione , come ciambelle, toast , cereali e uova sode , sono vitali opzioni per la cena in una caffetteria come fanno di solito non prendono questi elementi via dopo finisce la prima colazione . Essi offrono una modifica dei , antipasti salati standard fornite al bar caldo . Cereal può anche essere un elemento dolce da dessert . Bagel può essere fatto in panini panini o di diffusione con crema di formaggio .

In Your Room

Se il self-service non offre cibo per la colazione sempre , hanno un grande bar insalata o serve sub-par cibo , un forno a microonde e frigorifero in camera dormitorio può aiutare a fare pasti low cost. Tenere verdure fresche , frutta e salse in frigorifero , come carote e sedano , broccoli , mele , basso contenuto di grassi dressing ranch , burro di arachidi e hummus . Comprare cibi pronti che richiedono solo il riscaldamento , come il riso pre -made , piatti di pasta per microonde e le tazze di zuppa ramen . Aggiungere le verdure che possono essere messi nel forno a microonde e al vapore nella loro confezione . Condire con sale e pepe per aggiungere sapore e gusto .