Non importa quanta fiducia si sente circa le vostre abilità professionali , di andare a lavorare con un ” basta portare su ” mentalità non aiuterà a realizzare il vostro pieno potenziale . Anche gli individui più talentuosi faccia fatica dopo lunghe ore in ufficio . Per questo motivo , un registro delle attività può aiutare a capire come attualmente trascorrere la giornata al lavoro e fare una pianificazione più efficace in futuro . Ci sono alcuni aspetti fondamentali su cui concentrarsi quando si prepara il registro . Forget About registro

Per il registro delle attività per avere qualsiasi base fattuale , devi essere te stesso al lavoro. Non cercare di affrettare i vostri compiti ( sacrificando in modo efficace la qualità ) e non si sentono sotto pressione perché si vuole risultati incoraggianti . Nessuno sta andando a vedere il registro alla fine della giornata , ma voi, quindi non c’è bisogno di impressionare nessuno . Inoltre , lo scopo del registro è quello di ottenere un’istantanea di un giorno normale di lavoro , non un straordinario di uno.

Inserisci Ogni attività

mansioni importanti non sono l’ unica attività è necessario effettuare il login . Se , per esempio , si spende tempo alla ricerca di un foglio di carta o di passare attraverso le vostre e-mail, scrivere. Essa può essere solo per pochi secondi , ma il tuo cervello ha bisogno di concentrarsi di nuovo al lavoro e se queste distrazioni capita molto spesso , può costare alcuni minuti della giornata lavorativa . Annotare tutti i compiti banali ricorrenti in modo che il giorno dopo si può portare un pacco di documenti in bianco e impostare una notifica e-mail automatica , per esempio.

Keep it Visibile

Quando sul posto di lavoro , non è sempre facile ricordare che si sta anche registrando voi stessi , così si può dimenticare di annotare quando hai iniziato un’attività e quando hai finito , o addirittura lasciate ore consecutive senza un attività. A questo scopo , tenere il registro di fronte a voi , accanto alla tastiera o dovunque si può vedere . Evitare di tenere sulla vostra ventiquattrore o nella borsa , come passaggio rapido da un compito all’altro non lasciate che il vostro cervello a ricordare di avere un log da mantenere.

Efficiency Registrazione

Includi commenti su come ti sei sentito dopo aver completato ogni attività. Scrivi brevemente come facilmente avete fatto il compito e come concentrato eri . È anche possibile fare questo rating vostra disponibilità a lavorare su un 1 ( terribile ) a 5 ( piacevole) scala. In questo modo, in seguito sarà possibile valutare le vostre ore più produttive in ufficio e posizionare i compiti più importanti a questo punto della giornata .