? Individui sempre più ogni giorno di età non tradizionali sono la firma per il college a garantire gradi mentre giocoleria altre responsabilità . Imparare a gestire con successo e navigare questi vari impegni richiede pazienza , attenzione e un forte capacità di essere in grado di dare priorità . Identificare quali sono i vostri obiettivi e gli impegni più importanti sono e lavorare per questi primi. Concentrarsi sulle persone gradevoli prima che si sa sarà ancora una parte importante della tua vita in 20 anni . Essere studenti flessibili

universitari che possono trovare un modo per essere flessibile per quanto riguarda le numerose richieste che più le responsabilità possono portare sono beneficiato in molti modi. Cercate di mantenere i tuoi libri e materiale di studio con voi sia a casa così come il lavoro o in auto in caso il tempo si apre e si è inaspettatamente in grado di studiare . Se avete un lavoro che richiede di stare fermo mentre il turno , chiedete al vostro capo se si può leggere o recensire materiale scolastico legate finché non trascurare lavorate responsabilità .

Stabilire Balance

troverete meno stressato , in generale, se si riesce a creare un senso di equilibrio per quanto riguarda le vostre responsabilità di lavoro , scuola e famiglia . Modo di ogni persona di compiere questo è diverso , ma forse mettendo da parte 10 minuti al mattino per la tranquillità tempo personale è un’opzione . Tenendo premuto un lavoro che ti permette di prendere turni in diversi momenti del giorno o quasi vi permetterà anche di frequentare occasionalmente eventi speciali con i vostri cari . Incorporando produttive , attività creative nella tua zona ” tempo libero” permette anche di rilassarsi , pur ricevendo gli obiettivi conseguiti .

Mantenere a una pianificazione

One utili modo per creare più tempo per la famiglia e gli interessi personali, mentre frequentava il college è quello di mantenere un calendario rigoroso. Siediti al momento della comparsa di ogni settimana e di determinare in primo luogo nella tua testa , poi un notebook o un telefono task-area vostre attività importanti , obiettivi e progetti per quella settimana . Mettere da parte di almeno due ore a settimana come ” rilassarsi tempo”, che si può scegliere di trascorrere da soli , con i vostri bambini o con un partner adulto. Creando un senso di ordine oltre il tempo e gli impegni con maggiore permetterà di essere flessibile per tutto il resto della settimana quando le circostanze impreviste provocano stress.

Chiedere aiuto

Chiedere aiuto è un modo ideale per voi per assicurare che il vostro lavoro , la scuola e le responsabilità familiari tutti ricevono l’attenzione che meritano altrettanto . Il più organizzato si può essere su come spartire il vostro tempo ed energia il più calmo e più compiuto vi sentirete dopo aver completato i vostri obiettivi . Cari molto probabilmente capire che non sarebbe chiedere per la loro assistenza solo se necessario . Spiegare loro che, aiutandovi con la richiesta che stanno permettendo di aprire più spazio nel calendario occupato a fare cose divertenti con loro .