scrittura gratuito è fortuita : può aiutare a scoprire nuove idee , liberare i pensieri e le tensioni , e migliorare le vostre altre skills.Things di scrittura che vi serve
Sveglie
Macchine da scrivere
Desk sedie
lampade da tavolo
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Matite
Notebook Papers
Penne
Computer
computer portatili
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1
Trova un posto tranquillo dove non sarete interrotti o distratti . La vostra mente deve essere completamente senza ostacoli per questo esercizio . Prova a dimenticare tutto ciò che può preoccupare i vostri pensieri .
2
Impostare una sveglia o da polso per un determinato periodo di tempo, di solito circa 10 minuti. Mettere l’orologio o guardare dove non si può vedere in modo che non sarà il controllo del tempo ogni pochi minuti .
3
iniziare a scrivere . Scrivi tutto ciò che ti viene in mente , non importa quanto insensato o casuale . Non preoccupatevi di grammatica, ortografia e punteggiatura . Lasciate che le parole fluiscono liberamente, e saltare da soggetto a soggetto a volontà .
4
Scrivi nonstop fino a quando la sveglia suona , anche se è necessario scrivere ” La mia mente è vuota la mia mente è vuota ” fino a quando qualcosa di nuovo emerge . Provate a entrare in contatto con i vostri pensieri e sentimenti interiori e far loro direttamente la vostra scrittura .
5
Smettere di scrivere quando suona la sveglia .
6
Leggi su ciò che hai scritta. Cercate idee o concetti che sono emerse e che potrebbe essere utile a voi ad acquisire conoscenza personale , nella ricerca di senso nella tua scrittura o si punta a un progetto speciale .
7
Cercate di programmare il tempo per scrivendo gratis ogni giorno , se possibile. Si svilupperà il tuo cervello destro nel corso del tempo e treno di pensare più chiaramente.