test high-stakes ha mandato più rigorosi accademici nelle scuole , anche per gli studenti elementari . L’educazione fisica fornisce una pausa in cui i bambini potranno spostare i loro corpi , fare casino e divertirsi . A.e. dà ai bambini la possibilità di sviluppare forza, equilibrio e coordinazione . Imparano le competenze e le attività che possono utilizzare negli anni successivi , e si creerà sane abitudini che possono durare tutta la vita . Giochi Tag

giochi di tag sono divertimento frenetico e non richiedono attrezzature . Nel tag Back-to -Back , due giocatori sono ” It” per iniziare il gioco . Si tengono per mano e possono etichettare solo gli altri con le mani libere . Quando un bambino viene etichettato , si unisce mani con ” E “. Per essere sicuri , due bambini possono back to back per 10 secondi e non possono essere contrassegnati . Il gioco termina quando tutti i bambini sono etichettati . Una variante di questo gioco è tag Amoeba . I bambini collegano insieme come in Back -to -Back tag , ma uno o più può dividere dalla catena di etichettare gli altri bambini .

Giochi Relay

giochi

relè insegnano cooperazione e promuovere uno spirito competitivo amichevole . In ” Bucket Brigade “, ogni squadra ha due secchi , uno pieno di acqua e l’altro vuoto . Bambini paletta una tazza di acqua , versarlo nel secchio vuoto , quindi passare la coppa al bambino successivo . La prima squadra a riempire il loro secondo secchio è il vincitore . In un gioco chiamato ” Rubber Boots , ” ogni squadra ha un paio di galosce e trampolieri di pesca . Il primo bambino in linea mette gli stivali , corre verso un obiettivo designato e indietro e dà gli stivali al bambino successivo . La prima linea a finire è il vincitore . È possibile variare il gioco sostituendo diversi capi d’abbigliamento come cappelli sciocchi , i mezzoguanti e le camicie button-down .

Giochi di Squadra

Calcio e kickball sono grandi giochi di squadra , anche.

Per questi giochi , è possibile dividere i bambini in due o più squadre . Questi giochi possono essere giocati in casa o in un area esterna designata . In Bottiglia Bowling , i giocatori usano una palla morbida per rovesciare birilli , realizzati da bottiglie vuote da 2 litri . Per Scavenger Hunt , nascondere piccoli oggetti – la squadra vincente è quella che trova il maggior numero di oggetti , o quello che trova un oggetto specifico deciso prima del tempo

Yoga

lo Yoga non è solo per adulti – bambini piace ed è buono per loro

posizioni yoga semplici sono un buon modo per riscaldarsi o raffreddarsi in lezioni di educazione fisica . . Per alba /tramonto , bambini prendono parecchi respiri profondi . L’ultimo respiro , alzano le braccia in alto sopra le loro teste , che si estende in vita e mantenere i piedi ancora . Quando i bambini tornano le braccia ai fianchi , prendono diversi respiri più profondi , questa volta piegando in vita come se tuffarsi in una piscina di acqua . I bambini possono anche fare tratti laterali dolci con lo stesso metodo di lento , respirazione profonda .