Una notte di famiglia – sia sotto forma di cena in famiglia , una notte di gioco o una gita pianificata – dà il tempo della famiglia di tornare insieme dopo aver affrontato lo stress ? la settimana . Collegiali sono spesso fortemente focalizzati su amici , club e sport , ma passare del tempo con le loro famiglie possono dare loro un sistema di supporto per appoggiarsi e la possibilità di ottenere utili indicazioni che iniziano il loro percorso verso l’indipendenza . Notti di famiglia basato sulla scuola può aiutare i genitori a diventare più coinvolti nell’educazione dei loro figli . Meglio Salute Mentale

vita come un liceale medio può essere stressante come il bambino naviga un mondo sociale sempre più complesso e di un ambiente accademico progressivamente più impegnativo. Uno studio 2013 pubblicato nel ” Journal of Adolescent Health” hanno scoperto che regolari cene di famiglia migliorare la salute mentale negli adolescenti e che più frequentemente si verificano questi pasti , maggiori sono i benefici . Per passare il tempo normale con il vostro bambino , si potrebbe contribuire a ridurre lo stress e l’ansia e diminuire il tumulto emotivo che è così spesso una parte della vita di scuola media .

Migliore comunicazione

Famiglie che hanno notti familiari mostrano nettamente migliorata la comunicazione , che è fondamentale per il benessere nella scuola media . Collegiali che hanno una forte comunicazione con i loro genitori possono contare sui loro genitori quando arrivano in difficoltà , piuttosto che rinviare a coetanei. Uno studio 2013 pubblicato nel ” Journal of Adolescence ” rilevato che il tempo della famiglia regolare è stato fortemente correlato con una diminuzione dei conflitti genitori-figli e una migliore comunicazione . Gli adolescenti che hanno avuto regolarmente i pasti della famiglia hanno riferito che hanno speso più della metà del pasto parlare con i loro genitori .

Meno pericoloso comportamento

assunzione di rischi comportamento, come fumare, bere o fare sesso , spesso inizia nella scuola media e genitori sono spesso frustrati dal comportamento sempre più reticente dei loro figli . Secondo la psicoterapeuta Tracy Lamperti , tuttavia , serate familiari sono correlati con una diminuzione in comportamenti a rischio . Bambini i cui genitori sono regolari serate familiari mostrare un comportamento meno violento , meno alto rischio comportamento sessuale e abuso di sostanze meno rispetto ai bambini che ottengono tale tempo .

Voti migliori

tempo della famiglia regolare può portare a una migliore qualità , secondo Lamperti . I bambini i cui genitori trascorrere del tempo regolare con loro sono più probabilità di ottenere buoni voti , forse perché possono sollecitare l’input dei genitori e perché i genitori possono assicurarsi che stanno al passo con le loro responsabilità accademica . Gli effetti anti-stress di notti familiari possono anche rendere più facile per i collegiali di concentrarsi sulla scuola .

School- Based familiari Notti

Alcune scuole intenzione notti famiglia durante che i genitori frequentano le lezioni del loro bambino , conoscere materiale didattico o portare gli studenti a partecipare a progetti condivisi . Notti familiari che coinvolgono entrambi i genitori ei loro figli offrono molti degli stessi vantaggi notti familiari home-based , tra cui il miglioramento della comunicazione e vicinanza . Notti famiglia che i genitori frequentano sul proprio migliorare il coinvolgimento dei genitori nella scuola , che è fortemente correlata con il successo degli studenti , secondo un articolo pubblicato nel 2013 ” Scuola Professionale di Counseling “.