Ci sono diversi motivi per cui gli studenti hanno un momento difficile rimanere sveglio in una classe – a tarda notte festa , giocoleria tra un lavoro e la scuola a tempo pieno o che si preparano per una classe la mattina presto. Gli studenti dormono in classe può essere problematico sia per l’insegnante e il student.It sarà sicuramente influenzerà i tuoi voti . Ecco come mantenere occhi luminosi ed evitare di russare via in classe .
. Istruzioni
1
sveglia un’ora in anticipo prima di lasciare la casa . Questo può sembrare a rendere una persona più stanco che mai , ma che ci crediate o no , questo può aiutare a prepararsi per una giornata intensa e ottenere eccitato . Provare a ottenere in un lavoro fuori prima classe per ottenere il pompaggio del sangue .
2
bevande caffeina prima di andare in classe , come una bibita , caffè o tè in modo che possa rimanere svegli . Bevande energetiche potenziato , “Red Bull” o ” Monster” aiuta a costruire la resistenza e tenervi eccitato durante il tempo che sei in classe .
3
Mangiare porzioni sane di frutta , cereali o farina d’avena in quanto contiene carboidrati a basso . Aiuta ringiovanire il corpo e la mente in modo che sarete più concentrati ed essere in grado di prestare maggiore attenzione durante le lezioni per tutto il periodo di classe .
4
ripristinare la vostra energia visitando un negozio nutrizionale per comprare vitamine – – preferibilmente vitamina B, che aumenta il livello di energia . Potete prendere le compresse prima di andare in classe e in poco tempo , vi sentirete uno scoppio improvviso di energia e freschezza al vostro corpo . È possibile ottenere un sacco di queste vitamine ai mercati alimentari salute .
5
Partecipare a discussioni in classe ogni volta che si sente il bisogno di assopirsi . Mentre alcuni studenti credono che la maggior parte delle lezioni tenute da loro professori sono una noia , ci sono alcuni che possono essere molto stimolante e afferrare la vostra attenzione per tenervi sensibile mentalmente a ciò che sta accadendo in aula .