Come Affinare le vostre abilità razionali

Quando si prendono decisioni , le emozioni spesso superare ragione e dettare le vostre risposte . Aumentare la vostra capacità di prendere decisioni motivate razionali , non comporta la soppressione emozione, ma riconoscere la sua presenza e la comprensione del suo impatto . Alterando il modo in cui funziona la mente attraverso i problemi e come si raggiunge decisioni è un impegno enorme e molto personale, ma ci sono un certo numero di modi in cui è possibile iniziare a perfezionare le tue abilità razionali. Istruzioni
1

riconoscere l'esistenza di emozioni e il suo impatto sulle vostre decisioni . Pensate a una recente decisione , o di un atto , che è stato controllato interamente da emozione. Una situazione in cui sei diventato arrabbiato è un esempio di comportamento emotivo . Pensate a che cosa avreste fatto diversamente se aveste agito del tutto razionale .
2

Accettare il fatto che le vostre emozioni avranno sempre un impatto sulla vostra razionalità. Non si riuscirà a emozione bloccare completamente dalla tua mente e deve riconoscere questo fatto . È quindi possibile individuare risposte emotive quando si verificano e capire come stanno interessando il vostro comportamento .
3

Capire che è possibile controllare i vostri pensieri . Mantenere la calma quando i pensieri emozionali entrano nella vostra mente , esaminare e capire perché sono lì . Poi , permettere loro di lasciare la vostra mente .
4

Separare le risposte emotive ai tuoi razionali e permettere che la tua mente razionale per dominare il processo decisionale . Prendere tutto il tempo come si può prima di rispondere a qualsiasi situazione . Questo ti permette di rispondere in modo calmo e controllato .
5

regolarmente esplorare la tua mente per scoprire quali situazioni causano emozione di ignorare il pensiero razionale . Capire che siete totalmente in controllo di queste emozioni e in grado di garantire che il pensiero razionale, è dominante .