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Come utilizzare polvere di carbone a lavarsi i denti2 once di osso seppie 5 grammi di Areca nut carbone 1 oncia di pestate noci Areca olio di Cassia batticarne giornali o sacchetto di plastica pesante Mostra Altre istruzioni 1 Posizionare la lisca di pesce , carbone di legna , e noci Areca sotto il giornale e iniziare a battere con un batticarne . Questi ingredienti non vengono a voi in forma di polvere . È necessario creare la polvere da battere con il vostro batticarne . Questo richiederà un po '. Basta fare in modo di battere gli ingredienti fino a quando sono tutti in polvere . Sollevare il giornale e iniziare a mescolare la polvere con i tuoi cucchiai . Non solo si vuole bene polvere di carbone , volete carbone perfettamente miscelato per lavarsi i denti . Quando è adeguatamente mescolato , mettere il composto di carbone in polvere in una piccola ciotola per impostare accanto al lavandino del bagno . Eseguire lo spazzolino sotto il rubinetto . Vuoi inumidire lo spazzolino da denti prima di immergere nella polvere di carbone , non dopo. lavarsi i denti con movimenti circolari per due minuti . Ricordarsi di spazzolare i fronti dei vostri denti , schienali e superfici masticatorie . Inoltre , essere sicuri di rispolverare intorno alla vostra linea di gomma . Questa zona è spesso trascurata . Sciacquare la bocca con acqua pulita . Sebbene polvere di carbone è meraviglioso per i vostri denti , non è la migliore per la vostra pancia . Assicurarsi di swish l'acqua intorno in bocca più volte prima di sputare . Questo otterrà tutti i minuscoli granuli dai vostri denti . Educazione degli adulti
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