Come ampliare i poteri della Mente

studio della mente umana ha affascinato e perplessi gli scienziati per secoli . Poiché la centrale elettrica che controlla le funzioni del vostro corpo , la mente detta anche i vostri pensieri, comportamenti e azioni. Sviluppo della vostra mente aumenta la vostra intelligenza con la creazione di nuove connessioni neuronali . Tuttavia , come i muscoli del nostro corpo , crescita mentale richiede esercizio per aumentare la forza . Impegnandosi in attività mentali , è possibile espandere i poteri della vostra mente per produrre prestazioni straordinarie e una maggiore consapevolezza di sé . Istruzioni
1

Meditate . Praticata frequentemente nelle religioni orientali , la mediazione permette di trascendere il flusso costante di pensieri e toccare nel vostro subconscio , che gioca un ruolo nell'aumentare la capacità di apprendimento e il controllo impulsi emotivi .
2

giochi Riproduci brainteaser . Giochi Rompicapo consente di migliorare la vostra memoria , tempo di reazione e la concentrazione attraverso la creazione e il rafforzamento di nuovi percorsi di apprendimento nel cervello . Potete trovare rompicapi gratuiti on-line . Selezionare i rompicapi che sono divertenti in modo che si vorrà riprodurre frequentemente .
3

Imparare a suonare uno strumento . Imparare il linguaggio della musica sfida la tua mente per eseguire nuovi concetti , mentre scintille vostra creatività .
4

Lettura e scrittura . La pratica di lettura e scrittura non solo migliora le capacità di comunicazione , ma aiuta anche a programmare nuove informazioni e coltivare auto-espressione .
5

Mettere insieme i puzzle . Puzzle migliora la coordinazione mano -occhio e capacità di pensiero critico .