Tecniche di autodifesa per gli anziani

Il mondo di Yoday è pieno di criminalità , e gli anziani sono spesso vittime . Mentre per la maggior parte delle persone sfruttando la fragilità di una persona anziana è impensabile , alcune persone li vedono come bersagli facili piuttosto che tesori nazionali . Questo non significa che gli anziani hanno bisogno di essere impotente . Ci sono tecniche di autodifesa anche le persone anziane possono utilizzare . Usa quello che hai

Il sito di auto- difesa DontBeAVictim.org dice anziani di usare ciò che avete come arma . Se si utilizza un bastone , assicuratevi di avere un solido che supporta non solo mentre si cammina , ma rende un'arma adatta per combattere una penale in caso di necessità .

hanno sempre le chiavi in mano mentre si cammina in un parcheggio . Tenerli a cuneo tra le dita li rende un'arma seria da usare contro un aggressore . Essi possono essere spinti in un occhio o utilizzati per colpire l'aggressore .
Sapere dove colpire

Territori target di vulnerabilità , come la gola , il naso e gli occhi . Potreste essere sorpresi di quanto velocemente un pugno l'attaccante gola disablesan . Finché si tratta di un solido successo , anche una persona che è un po ' fragile può usare questa tattica efficace e può anche causare danni all'esofago dell'attaccante o della trachea che possono richiedere cure mediche . Questo non dovrebbe essere un problema , tuttavia, quando si difendono da soli . Mentre l'attaccante si sta riprendendo , si può rompere .

Un calcio solida all'inguine di un uomo lo disattiva temporaneamente . Anziani dovrebbero approfittare di questo per fermare un aggressore e fuggire .

Graffio e calci un attaccante sono anche utili strumenti nel vostro arsenale . Lasciando segni sul attaccante può anche aiutare la polizia a prendere e identificare l'aggressore .
Be Prepared

Sseniors.lovetoknow.com dà suggerimenti di autodifesa per anziani , suggerendo che portano un fischio sulla loro portachiavi . Corna barca possono anche essere facilmente trasportati in una borsa , e il forte rumore porta molta attenzione indesiderata al criminale . Saper scattare l'allarme in auto utilizzando il portachiavi remoto . Spesso tenendo premuti due pulsanti Imposta l'allarme furto off , spaventare un aggressore .

Portare spray al peperoncino è anche un modo semplice e poco costoso per gli anziani a difendersi .

Per saperne di autodifesa prima di diventare una vittima . AARP sottolinea che non solo è imparare tecniche di autodifesa un modo per evitare di essere feriti da un attaccante , è anche un buon esercizio .