Come ricordare le cose importanti

Anche se è facilmente ricordate quello che vuoi per il tuo compleanno , quello che tuo fratello ha fatto per farti arrabbiare o che cosa i vostri concorrenti preferiti American Idol hanno cantato ieri sera , la memoria potrebbe non essere così buono quando si tratta di nomine e incarichi . Utilizzare questi trucchi per aiutarvi a ricordare le cose importanti . Istruzioni
1

Invia promemoria per te sul tuo cellulare se controlli la posta vocale o messaggi di testo spesso . E-mail chiede di te stesso , come pure , in modo da essere in attesa nella tua casella di posta quando arrivi a casa . Eliminare il messaggio solo una volta che hai completato il compito .
2

nastro di grandi dimensioni o note di colori vivaci per le chiavi , il volante o la porta d'ingresso in cui non è possibile mancare . Se siete inclini a lasciare i progetti , le lettere per posta o il vostro pranzo in casa , per esempio , i promemoria si fermerà prima di uscire di casa .
3

compiti completi al più presto come si pensa di loro, piuttosto che ripetere a te stesso che ti ricorderai più tardi . Se si sta guardando la televisione , per esempio , alzarsi subito a mettere il lavaggio in asciugatrice , aggiungere un elemento al calendario o chiedere soldi per il pranzo di domani , invece di aspettare fino alla prossima pausa pubblicitaria .
4

Utilizzare mnemonico quando si cerca di ricordare un elenco di elementi o termini importanti per la scuola . Basta girare le prime parole o lettere in una parola, una frase sciocca o di una canzone . A un comune sta usando il nome falso " roy g BIV " per ricordare i colori dell'arcobaleno ( rosso , arancione , giallo , verde , blu , indaco , violetto ) .
5

Lascia trigger memoria visiva di ricordare le cose che devi fare . Se si deve pulire il pavimento della cucina prima cosa al mattino , per esempio , basta lasciare il secchio e lucidare davanti alla porta del frigorifero .