Strumenti di memorizzazione

I nostri cervelli sono utilizzati per la codifica e ricordando i molteplici aspetti del nostro mondo : immagini, colori , profumi , forme e tocco allo stesso tempo . Il problema è che un sacco di informazioni che dobbiamo ricordare è presentato come testo su carta . Mentre lettere su carta possono essere memorabile , le lettere sono difficili per il cervello da codificare. Per leggere un libro , per esempio , si utilizza solo una parte del cervello . Mnemonics è uno strumento di memoria che impegna l'intero cervello nel processo di memorizzazione . Immaginazione e Visualizzazione

immaginazione e la visualizzazione sono i due strumenti più potenti e di base che possono essere usati per fare le cose memorabili . Quando si cerca di ricordare qualcosa che è difficile da ricordare , immaginare come una situazione con il maggior numero di dettagli possibile . Si dovrebbe prendere in considerazione i colori , forme e odori . La visualizzazione dovrebbe inoltre includere le conversazioni con i gesti - che può essere esilarante , terrificante o raccapricciante come è necessario che sia per ricordare meglio . Quando si sceglie immagini e situazioni di visualizzazioni , impiegano immagini positive e vivaci ; usare l'umorismo e situazioni divertenti ; immaginare i suoni , gli odori e il tatto in una situazione e impiegano simboli , segni e rime .
Associazione

Associazione collega la cosa che si desidera ricordare di altre cose che già conosci . Il modo di ricordare le cose è importante in questo metodo . È possibile migliorare ricordo dalla fusione di due o più immagini insieme , collegandoli con lo stesso colore, odore o la forma . Acronimi e acrostici sono due tecniche frequentemente utilizzati in associazione . Un acronimo è una parola creata con le prime lettere delle parole in un elenco correlato . Ad esempio , l'abbreviazione popolare UCLA sta per l'Università della California , Los Angeles . È possibile effettuare acronimi usare parole divertenti o filastrocche . Un'altra tecnica utilizza un acrostico , che è una poesia o una frase in cui la prima lettera o sillaba di ogni parola in una riga sono messi insieme per creare un messaggio .
Posizione

posizione ti dà un contesto indimenticabile per ricordare una cosa particolare distintamente . Una posizione sapete può essere associato ad una sensazione particolare , come la tristezza , la gioia o la pietà , che migliora ulteriormente la memorizzazione . In che impiegano questa tecnica , si dovrebbe concentrare sulla visualizzazione della posizione con ogni dettaglio possibile, come l'odore , il colore , la forma , ora del giorno , le persone in esso e la sensazione che evoca in voi .