Come aiutare vostro Teen Focus on Schoolwork

Ci sono molte ragioni per cui il vostro adolescente potrebbe non essere focalizzata sui compiti scolastici . Tra questi ci sono cattivi sonno o abitudini alimentari , essere facilmente distratti , problemi a scuola o disturbi medici. Non c'è soluzione semplice per ottenere i vostri ragazzi a concentrarsi maggiormente sulla scuola, ma ci sono una serie di passi che si possono adottare per cercare di migliorare il problema . Prendendo un interesse nel lavoro scolastico dei tuoi ragazzi , si potrebbe solo aiutarlo a trovare la soluzione che sia state cercando. Istruzioni
1

Impostare una routine regolare a casa per la sera. Servire la cena allo stesso tempo ogni notte . Designare un certo lasso di tempo dopo cena per i compiti, e fare una speciale area compiti in casa . Impostare un grande calendario o progettista per aiutare il vostro teen visualizzare quando i suoi compiti sono dovute , e che ha bisogno di lavorare ogni giorno .
2

distrazioni limite durante il tempo di lavoro . Spegnere il cellulare e il limite di accesso al computer dei tuoi ragazzi alle attività legate alla scuola . Assicurati che il tuo adolescente lascia il televisore e stereo spento.
3

essere a disposizione per aiutare il vostro teen fare i compiti . Cercate competenze vostro teen è carente , come ad esempio prendere appunti . Aiuta il tuo adolescente a sviluppare le abilità di studio come la realizzazione di flashcard e riassumere le note. Quiz vostro teen materiale per le prossime prove.
4

Assicuratevi che il vostro teen ottiene un buon sonno nelle notti di scuola . Impostare un riposo regolare e non lasciate che il vostro testo adolescente o parlare al telefono , dopo una certa ora la sera . Limite di tempo speso su Internet dopo cena .
5

Servite il vostro teen una sana colazione al mattino . Evitare cibi zuccherati , che tendono a rendere i livelli di zucchero nel sangue spike , portando ad una rapida caduta di energia . Servire alimenti sani con cereali integrali , proteine ​​e un sacco di frutta .