Attività per bambini in età prescolare in movimento

L'obesità tra i bambini aumenta , vi è una maggiore urgenza di scuole per incoraggiare l'attività fisica . Incoraggiare uno stile di vita sano attraverso il semplice esercizio aumenterà la fiducia di un bambino e l'autostima , e contribuire a impostare le basi per scelte salutari più tardi nella vita . " Duck- anatra - oca "

Duck- anatra - oca è un classico gioco di attività in movimento per i bambini . Istruirli a formare un cerchio seduta "Indian -style" ed estendere le braccia in modo che le dita di ogni bambino appena toccano il loro prossimo. Un bambino selezionato per essere il primo " duck" passeggiate intorno alla parte esterna del cerchio e dice " anatra ! " come lei passa ciascuno dei giocatori . Quando lei decide quale giocatore che vuole sfidare , esclama " Goose ! " L '" oca " deve saltare e prendere il "duck" prima che possa correre intorno al cerchio e arrivare allo spazio in cui era seduto il " oca " . Se lo fa , il giocatore che rimane in piedi ripete il processo e sceglie il prossimo " oca ".
" Simon Says "

" Simon Says " è una attività di movimento che sviluppa capacità di concentrazione e di memoria . Utilizzando un campo aperto o in altra area spaziosa, una persona, di solito l'insegnante , è " Simon ". Egli dà ai giocatori una serie di indicazioni come " toccare le dita dei piedi . " Coloro che svolgono qualsiasi direzione che non inizia con le parole " Simon dice " sono eliminati dal gioco fino a quando un giocatore è rimasto in piedi.
"Hide and Seek "

" Hiders " bisogno di astuzia e scaltrezza per superare in astuzia il " cercatore " .

"Hide and Seek" sviluppa il pensiero creativo , mentre dando bambini in età prescolare bisogno di esercizio fisico . Si comincia con uno studente, il " cercatore ", chiudendo gli occhi e contare ad alta voce , mentre gli altri bambini si nascondono . Dopo il " cercatore " conta per un numero indicato , lei cerca le " spegni fiamma ". Una volta che un " Hider " si trova anche lui diventa un " cercatore ". L' ultima trovata è il vincitore .
Stretching

stretching è un'attività bambini in età prescolare possono essere chiamati a svolgere ogni una o due ore per contribuire ad aumentare la concentrazione per alleviare lo stress . Assicurarsi che allungano le loro braccia, gambe, muscoli addominali e schiena . La rottura tratto di solito non richiede più di cinque minuti .