Come ottenere spostato fino a Varsity

Varsity squadre sportive sono la casa del premier competizione atletica sia liceo e all'università . Se si ritiene di essere un qualificato per giocare il vostro sport preferito a questo livello , può essere frustrante rimanere impantanati in una junior varsity o squadra intramurale . Eppure , se si lavora diligentemente per esporre il vostro impegno per lo sport e migliorare la vostra atletismo generale , si può rapidamente essere promosso al programma varsity e avere successo in cima teams.Things della tua scuola ti serviranno
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iniziare un serio programma di fitness . Si dovrebbe lavorare per migliorare la vostra forza, resistenza , velocità e flessibilità complessiva . L'addestramento del vostro corpo in modo appropriato può migliorare le prestazioni atletiche e consentono di eseguire sul campo. Se è possibile, scegliere di lavorare in proprio palestra della tua scuola . Allenatori e gli allenatori sono suscettibili di essere in giro , e possono prendere atto del vostro duro lavoro e vedere la vostra dedizione al miglioramento .
2

Mantenere una dieta sana . Garantire che si riceve una corretta alimentazione ogni giorno non solo fornisce carburante per i vostri allenamenti quotidiani , ma vi aiuterà anche a guadagnare il muscolo e costruire la forza complessiva . Le diete poveraccio il corpo di nutrienti essenziali e degradano la vostra capacità atletiche , promuovendo lo sviluppo delle cellule adipose . La nutrizione è la chiave per massimizzare l'impatto del vostro duro lavoro .
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praticare il tuo sport preferito , per quanto tempo lo permette . Se siete veramente dedicato a rendere la squadra varsity , è necessario assicurarsi che le vostre abilità sono in crescita per adeguarli a quelli dei vostri concorrenti . Sia che si sta prendendo la pratica di battuta in più , lanciando palloni attraverso un obiettivo o golf più durante il fine settimana , la pratica supplementare di là di ciò che è richiesto dalla propria squadra attuale può aiutare a sorpassare i vostri compagni di squadra attuali e garantire la si sposta in varsity più veloce.
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costruire un rapporto con i giocatori in squadra varsity della tua scuola . Chiedete loro come hanno guadagnato le competenze per avere successo a un livello così alto e come si preparano per ogni gioco o della partita . Inoltre , vedere se è possibile partecipare a pratiche extra o schermaglie con loro. Giocare il vostro sport contro concorrenti meglio non solo migliora il tuo gioco , ma si può preparare mentalmente per la vostra promozione al livello varsity .
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Atrio allenatore della squadra varsity per darvi una possibilità su la squadra . Scrivere una lettera formale che delinea i passaggi aggiuntivi hai preso per migliorare il vostro gioco . Con po 'di fortuna , l'allenatore ha già notato il tuo lavoro supplementare in sala pesi e sul campo pratica , e ha sentito riferimenti positivi dai suoi altri giocatori varsity . Offerta di passare attraverso un provino , se necessario, per dimostrare che sei pronto per passare alla squadra varsity .