Classi necessarie per diventare un Personal Trainer

I professionisti americani di fitness e organizzazione Associates gestisce la certificazione della maggior parte dei formatori negli Stati Uniti . Club nazionali come 24 Hour Fitness , LA Fitness e Bally tutti usano questa organizzazione per standardizzare i criteri di formazione tra i dipendenti della palestra . Il corso si sviluppa come si diventa un personal trainer e decide di aggiungere altri certificati al fine di aumentare il tasso di retribuzione , nonché ulteriori informazioni su particolari specialità . Certificazione Personal Trainer

Il corso di certificazione personal trainer è solo una singola classe . Esso copre tutto, a partire dalla fine di business della posizione di meccanica del corpo e la teoria di base della costruzione del muscolo , così come la perdita di peso . È possibile utilizzare questa certificazione per lavorare in una palestra o per voi stessi . L'unico altro corso , non richiesto dal AFPA , ma di solito necessario avere la copertura assicurativa adeguata è la certificazione CPR . Per partecipare al corso è necessario parlare l'inglese , avere 18 anni e avere una conoscenza funzionale di aritmetica. Il corso totale dura fino a sei mesi , ma è possibile eseguire più velocemente come volete .

Advanced Personal Trainer Corsi

altri due corsi sono disponibili per espandere la vostra conoscenza della formazione personale . Questi costruiscono su a vicenda attraverso la formazione personale avanzato per dominare formazione personale . Pensate a come salire la scala attraverso i livelli di algebra - si utilizzano le competenze dalla prima classe e imparare nuove tecniche in ogni corso successivo . È inoltre ulteriormente approfondire i meccanismi del corpo e sistemi interni in modo da poter essere più efficace personal trainer .
Nutrizione e Benessere certificazione Consultant

L'altra classe di base che potrebbe essere necessario per alcuni incarichi speciali è nutrizione ed il benessere certificazione consulente. Questo vi guiderà attraverso i dettagli di come funziona il cibo con il corpo per costruire il muscolo e immagazzinare il grasso . Questo corso ti aiuterà a insegnare le conseguenze nutrizionali in modo da poter lavorare bene in allenamento per dare ai vostri clienti risultati migliori . Cambiamenti di dieta tendono anche ad essere un modo più semplice , duraturo per mantenere il peso corporeo sano , anche quando i client non sono in grado di esercitare tanto .
Formazione Altre

Con la certificazione di personal training di base e la nutrizione ed il benessere certificazione che si può andare avanti a qualsiasi numero di specialità . Specialità includono cose come l'esercizio fisico post- riabilitazione , allenatore sfera di stabilità , allenatore forza e specialista esercizio pre-o post -natale . Molti degli istruttori di livello come lo yoga o istruttore ciclista non richiedono un certificato di personal trainer , ma palestre trovano utile se si può fare entrambi i tipi di istruire .