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Strumenti di gestione di tempo per obiettivi accademici Evitare il sovraccarico di studio , stanchezza e last - minute caos con la creazione di una pianificazione utilizzando un foglio di calcolo per tutto durante il semestre : lo studio , lezioni , lavanderia , socializzare , fare la spesa , esercizio fisico e di sonno . La flessibilità deve essere una parte di questo programma , anche. Per il programma di studio , è possibile rendere ogni ora di credito pari a due ore di studio . Ad esempio , se la classe di biologia è di quattro crediti , piano in otto ore durante la settimana di studio . È possibile stampare più copie del programma e mettere loro in luoghi in cui sono facilmente visibili e non dimenticate , come quella sul frigorifero , uno nel progettista e uno piccolo nel vostro portafoglio . Creare l'abitudine di organizzazione per classi è dura all'inizio, ma una volta che ci si abitua alla routine , è più facile rimanere in pista . Conoscere quali sono gli obiettivi finali sono e perché sono significativi . Imparare a dire " No" è la chiave per evitare distrazioni , secondo l'Ufficio di presidenza del Consiglio studio presso la Harvard University. Si consiglia inoltre che " Se vi trovate costantemente perdere la concentrazione , si noti fattori interni ed esterni che potrebbero essere interessando questa . " Conoscere i propri punti deboli per distrazione è l'inizio di trovare la forza per superare Alcuni progetti hanno bisogno di raddoppiare il tempo normale assegnato per lo studio . ; pianificare in anticipo per questi tipi di progetti . Prendere 10 a 15 minuti ogni giorno per modificare la pianificazione o di guardare in anticipo per quello che è nel prossimo futuro . Centro della Cornell University per l'apprendimento e l'insegnamento consiglia di utilizzare le ore dispari , come una o due ore tra classe per studiare e non per studiare più di due ore per un soggetto . Altro nell'istruzione superiore
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