Come sentirsi sicuri nel Discorso 101

E 'il tuo primo corso discorso . È spulciare il programma contando quante interventi sono necessari . Temete persiane attraverso il vostro corpo , come immaginate voi stessi in piedi davanti alla stanza , tutti gli occhi su di te , l'istruttore pronto con la sua penna inchiostro rosso pronto a scrutare la presentazione.

Un fattore importante da ricordare è che tutti gli uomini sperimentano sintomi prespeech . E ' definito nervosismo , stress, ansia , anche l'ossessione . Ma il denominatore comune è la paura , in modo da assicurare te stesso che è una risposta umana normale a qualcosa di nuovo . Dopo alcuni passaggi fondamentali prespeech può aiutare a stare tranquillo e fiducioso nella presentazione . Istruzioni
1 Scegli un argomento che ti senti sicuro che conosci bene .

Scegli un argomento sai qualcosa su come un hobby , una ricetta preferita o una causa sostenete .
2 Preparare uno script per la presentazione . p Preparare una sceneggiatura ben organizzata per la presentazione. Particolare punti principali della discussione con sottopunti aggiuntivi per aiutarvi a elaborare ulteriormente .
3 attenzione del pubblico diretto verso il tuo aiuto visivo . P Incorporare ausili visivi rilevanti per la vostra presentazione per aiutarvi a dirigere gli occhi del vostro pubblico e l'attenzione sul vostro tema e non su di voi .
4 Pratica il tuo discorso con un amico per ottenere la fiducia .

Pratica il tuo presentazione discorso con un amico o nello specchio per aiutare a sentirsi più sicuri circa il suo discorso consegna .
5 Preparare tutto il giorno prima della presentazione , compresi gli indumenti .

Preparati per la presentazione il giorno prima . Impacchettare tutti i materiali, ausili visivi e le note vocali per accedere facilmente al momento di lasciare la vostra casa . Preselezionano che cosa avete intenzione di indossare . Indossare indumenti che ti fa sentire e apparire al meglio , ma non distoglie l'attenzione del vostro pubblico .
6 Volontari per presentare il suo discorso prima .

Volontario per presentare il suo discorso prima della classe per eliminare un accumulo di nervosismo pur avendo a sedersi attraverso presentazioni tuoi compagni di classe .