Come smettere Ubriaco composizione

Quando sei fuori con gli amici e hai avuto più di un paio di drink, resistendo alla tentazione di ubriaco comporre il recente interesse di amore , il vostro ex o ai tuoi amici può essere difficile . Rammarico segue inevitabilmente la mattina dopo se ne ricorda tutte le chiamate imbarazzanti che hai fatto nel tuo stupore ubriaco . Istruzioni
1

controllo tuo bere . Se stai bevendo così tanto che sei ubriaco componendo ogni sera e suscitando conflitti con tutti nella tua lista di contatti , prendere in considerazione la tonificazione giù un po ' . Avendo meno di bere quando si va fuori ti aiuta a fare meglio i bandi di giudizio alla fine della notte , il che significa in ultima analisi, senza fare telefonate a tutti.
2

Lascia il telefono a un amico fidato che ha vinto ' t dare al tuo motivi di disperazione per tutta la notte . In questo modo il telefono è vicino se è necessario effettuare una chiamata legittima , ma il tuo amico sarà il giudice di questo. Lasciala tenere il telefono fino alla mattina successiva , se possibile.
3

Eliminare alcuni numeri dall'elenco dei contatti prima di uscire , e li annotano a lasciare a casa in un luogo sicuro , se si preferisce mantenere il vostro telefono con te . Numeri chiave da eliminare sono : chi sei arrabbiato con , il vostro altro significativo , il tuo ex e nessuna anima non vuole che si trova spesso dall'altra parte della vostre telefonate ubriachi
4

Lascia il tuo telefono . a casa, in casi estremi di alcun controllo di sé . Nasconderlo in un posto dove non cercare quando si inciampa a casa alla fine della notte .