Modi per ottenere aiuto con ansia in studenti universitari

Alcuni studenti universitari non si adattano bene alla cultura dell'istruzione superiore . Alcuni non hanno la maturità emotiva per riuscire autonomamente , mentre altri mancano di direzione e perdere la concentrazione . Le cause di ansia negli studenti universitari sono una miriade , ma la maggior parte delle istituzioni offrono risorse per aiutare gli studenti in difficoltà a ritrovare il loro equilibrio interiore . Centri di consulenza

Molte università hanno centri on- campus di consulenza , personale con consulenti e professionisti della salute mentale , per fornire servizi per docenti , personale e studenti . Spesso questi centri offrono agli studenti valutazioni confidenziali one- to-one a poco o nessun costo . Gli studenti in cerca di aiuto possono essere inviati ad un centro di consulenza per corso di follow - up .

Studente Organizzazioni

Alcuni ansia è peer- driven. Come coinvolto con le organizzazioni studentesche è una strategia sociale fondamentale per superare l'ansia generalizzata . Studente di governo , gruppi di difesa , sport da palestra , il giornale del campus o residence - sala club forniscono le attività sane e la possibilità di legare con altri studenti . Spesso , la costruzione di una rete sociale è la chiave per battere l'ansia - . Particolare ansia nato di isolamento sociale

Cappellano Servizi

studenti che sono can spiritualmente mentalità cercare i servizi di un cappellano del campus . Sebbene la maggior parte dei collegi laici non hanno pagato i cappellani del personale , quasi ogni scuola ha una rete di ministeri locali da una varietà di tradizioni di fede che servono specificamente popolazione studentesca . Molti ministri del campus hanno esperienza per aiutare gli studenti navigare le manifestazioni religiose di ansia generale .

Cliniche

Molte università hanno in - campus cliniche di salute , o rapporti con la salute locale - cura organizzazioni. Queste cliniche sono la prima linea di difesa per gli studenti la cui ansia è un sintomo di un più grave squilibrio biochimico ; i medici della clinica in grado di fornire diagnosi e il trattamento , o fare riferimento ad uno studente di un medico di famiglia per ulteriori follow - up .