Meditazione ha dimostrato di ridurre lo stress , abbassare la pressione sanguigna e aumentare l’autostima e la concentrazione mentale . Operatori sanitari alternativi e uomini d’affari sono in esecuzione per istruttori di meditazione per l’assistenza sia con problemi fisici e mentali . Diventare un istruttore certificato di mediazione , con lo sfondo corretto , è una carriera facile e gratificante . Che cosa è la meditazione
La meditazione è una combinazione di respirazione , visualizzazione e rilassamento muscolare . E ‘utilizzato per ridurre lo stress e mettere a fuoco la mente . La meditazione è in fase di studio in un collegamento a durate più lunghe e le persone sane . E ‘ , in poche parole , la respirazione con scopo . La persona meditando concentra sul suo respiro mentre si inspira ed espira . Di tanto in tanto , l’attenzione è diretta e la persona pensa a qualcosa che lei vorrebbe chiarezza su o pensieri positivi portano a un finale previsto . Può essere il più breve pochi minuti per concentrarsi e rilassarsi la mente o può essere ore di respirazione e di pensiero profondo e intenzionale .
Che cosa fa un istruttore di meditazione fare ?
un istruttore di meditazione guida di una persona o di persone in meditazione . L’istruttore prende il tempo per condurre la persona che desidera meditare in esercizi per liberare la mente . Spesso gli istruttori di meditazione sono concessi in licenza psicologi e lavoro attraverso la meditazione per aiutare la mente a guarire e ripristinare uno stato di equilibrio dell’essere . Istruttori di meditazione possono essere cercate per assistere con problemi fisici benessere , incluse reazioni ipertensione , ansia e lo stress del paziente .
Perché Certificare come istruttore di meditazione ?
la certificazione permette l’istruttore certa credibilità . In molti stati , i praticanti di medicina alternativa devono essere certificati a praticare . Molte persone che cercano istruttori di meditazione sono affetti da una malattia o un trauma . Altri vogliono semplicemente aumentare la loro salute e il benessere in un modo rilassante . In entrambi i casi , l’istruttore ha bisogno di credibilità per garantire che il paziente è sempre la cura adeguata .
Dove potete Gcertified ?
L’American Institute of Health Care Professionals offre una linea studio corso di ” Meditazione Istruttore di certificazione . ” Il programma si compone di sei corsi che ogni costo tra $ 125 e $ 150 dollari , a partire dal 2010 tutti i corsi deve essere completato per tentare di certificazione .
Canyon College of California, offre anche uno studio corso online per diventare certificate in meditazione . Questo corso è pensato per essere completato al ritmo dello studente , ma ha pesanti svista istruttore e mentoring . L’obiettivo primario di questo corso è , “per preparare operatori sanitari , specialisti del comportamento di salute e laici di praticare professionalmente nel campo della istruzione meditazione , terapia meditazione e le modalità relativi , con una sufficiente conoscenza per la pratica in uno standard richiesto dal lavoro corrente e mercato consumer “, dice il sito web del college.
Cosa aspettarsi in un Corso di Certificazione
Corso titoli quali” Tecniche di rilassamento “,” Terapia meditativa “e” Meditazione &Mind fitness ” non sono infrequenti . La maggior parte dei corsi di certificazione durare circa sei mesi e hanno requisiti rigorosi . Corsi di indicare che il potenziale studente ha una conoscenza di base di psicologia e assistenza sanitaria . Questi sono per prevenire i rischi potenziali per il paziente .