L’idoneità fisica è una parte importante del curriculum scolastico per i bambini . Proprio come i bambini nelle scuole pubbliche o private hanno accesso ai voli di linea regolari lezioni di educazione fisica , i bambini che sono a casa scolarizzati anche beneficiare di programmi di fitness fisica strutturati . I genitori di bambini a casa gli studenti possono scegliere tra diversi tipi di programmi di forma fisica da utilizzare come parte di un programma di formazione giornaliero . NASPE Raccomandazioni
L’Associazione Nazionale per sport e dell’educazione fisica ( NASPE ) ha una serie di strumenti insegnante sul suo sito Web che fornisce informazioni utili e idee sulla realizzazione di educazione fisica nella vita di un bambino . Ogni mese , il toolbox insegnante dispone di un elenco di nuove attività , completo di istruzioni per i partecipanti ed i genitori che gestiscono le attività . Le attività sono previste per una gamma completa di età , dai bambini in età di scuola elementare a quelli della scuola secondaria. Le attività includono danze, gare di staffetta , cacce al tesoro e attività familiari . Il NASPE è anche una risorsa utile nel riconoscere osservanze della salute della nazione , come National spegnere la TV Week e Famiglia Salute e Fitness Day – . Sia durante il mese di settembre
DVD
Proprio come gli adulti hanno accesso a una grande varietà di DVD di fitness , i bambini possono partecipare agli stessi tipi
delle attività utilizzando il numero crescente di DVD di fitness per bambini . Questi DVD consentono ai bambini di partecipare a lezioni di aerobica , yoga , danza e altro ancora. Alcuni DVD vanno oltre le attività di movimento per insegnare ai bambini come prendersi cura del proprio corpo bevendo molta acqua , mangiare vitamine sane e prendendo . Casa-scuola i genitori che vogliono utilizzare i DVD di fitness per l’educazione fisica possono trovare delle opzioni per i bambini di appena 2 anni .
Interessi personali
Alcuni genitori scegliere un programma di fitness casa-scuola sulla base degli interessi del bambino . I bambini possono scegliere di partecipare a programmi sportivi o private della città, come il calcio , il baseball o il tennis . Altri bambini godono di ginnastica , arti marziali e danza. Alcuni genitori possono scegliere di acquistare un abbonamento famiglia in una palestra locale per l’utilizzo della piscina , campi da basket ed altre attrezzature . Alcune palestre offrono anche lezioni di fitness per i bambini per tutta la settimana , che potrebbe raddoppiare come una classe di educazione fisica .