Se sei umano, è sicuro di dire che qualcuno a volte ha fatto qualcosa di ferire o offendere . La questione è se si sceglie di allattare un rancore , o di perdonare e dimenticare . Il perdono può essere un ostacolo difficile quando si vuole tenere su il vostro bisogno di essere “di destra” o di rappresaglia esatta . Quando hai bisogno di praticare le parole e modelli di pensiero di perdono , provare idee progettuali come giochi e giochi di ruolo , che ti danno la possibilità di pensare attraverso le risposte prima di avvicinarsi l’autore del reato . Progetti perdono lungo termine aiuterà a trasformare il perdono in un’abitudine permanente. Percorso Perdono gioco

Una vita – size perdono plancia di gioco dà ai giocatori la pratica nel rispondere in un modo sano per vari reati . In una grande area aperta , tracciare un ” gioco da tavolo ” a pavimento con grandi cerchi o fogli di carta . Mark “Start ” e le piazze “Fine”. Creare un mazzo di carte che descrivono varie situazioni in cui una persona ha l’opportunità di perdonare o vendicarsi . Alcuni dovrebbe dire ” si sceglie di perdonare e dimenticare . ” Altri descrivono come la persona si vendicò contro di lei contravventore e le dice di tornare indietro di 1-4 spazi o tornare indietro per iniziare. Tutti i giocatori , a turno, pescare una carta e la lettura dello scenario . Se si tratta di una carta di perdono , deve descrivere che cosa avrebbe detto o fare per cercare la pace e il perdono . Se gli altri giocatori concordano sul fatto che la risposta è tollerante , il giocatore tira un dado e si muove in avanti che molti spazi. Se il giocatore pesca una carta rappresaglia , lei deve tornare secondo le istruzioni . La prima persona ad arrivare alla fine , vince la gara perdono .

Perdono roleplays

A volte sai che dovresti perdonare qualcuno , ma appena può non abbastanza ottenere l’ parole fuori . Una sessione di gioco di ruolo perdono consente di sala prove come affrontare l’altra persona e ti dà quella spinta in più la fiducia necessaria per lasciar andare il vostro orgoglio . Questa è la cosa migliore in un piccolo gruppo, ma si può fare solo con un partner. Warm up con situazioni in cui il personaggio ha bisogno di perdonare qualcuno e recitare la conversazione . Poi condividere la situazione di vita reale che è necessario affrontare e pratica come la conversazione potrebbe andare . Cercate di anticipare le varie risposte che l’altra persona potrebbe dare e pianificare le vostre opzioni di perdono .

Prison Outreach

volte può non essere direttamente sulla tua necessità di perdonare ma estendendo il perdono a coloro che più ne hanno bisogno . Forse sei stato direttamente ferito da un’attività criminosa o magari avere motivazione religiosa per raggiungere le persone in carcere . Partecipa a un gruppo di preghiera a pregare per i detenuti; ospiterà uno stand ad una fiera promuovere la prigione di sensibilizzazione; o tenere la preghiera settimanale e studi religiosi con i detenuti per estendere il messaggio del perdono di Dio attraverso la testimonianza tangibile delle mani dell’uomo raggiungere a quelle società considera spesso ” intoccabile “.

Perdono Albero

Un albero perdono fornisce incoraggiamento tangibile del vostro progresso l’abitudine perdono . Fai una bacheca classe (o inserirne uno in camera) di un tronco d’albero spoglio e rami. Ogni volta che si sceglie di perdonare piuttosto che reagire , creare un foglio per il vostro albero . Ogni foglia riassume brevemente la data, la situazione , quello che hai detto o fatto per cercare il perdono e le lezioni che hai imparato da essa . Come i vostri guadagni albero di foglie , si ha un record visibile di come si sta crescendo in una persona che perdona e dimentica .