Andare a scuola è una regolazione importante , soprattutto se non avete mai vissuto lontano da casa. Si può verificare la nostalgia di casa , insieme con lo stress , cercando di tenere il passo con il vostro lavoro corso universitario . Si può anche avere difficoltà a fare amicizia perché si sente così sopraffatto . Questi sentimenti sono pericolosi perché possono causare odio college. E ‘estremamente importante per darti il ​​tempo di adeguarsi e concentrarsi sui modi per migliorare la vostra esperienza universitaria . Si può finire per spendere i migliori anni della tua vita in un college . Istruzioni

1

Fai un programma scritto . Collegio può essere schiacciante , e potrebbe essere necessario spendere più tempo a fare i compiti . Annotare le classi che hai e le ore del giorno o della sera che vi permetterà di trascorrere a studiare per ogni classe . Questo vi terrà in pista e aiutare a sentirsi in controllo .

2

Imparare a rilassarsi . Fare lunghe passeggiate a piedi o in bicicletta . L’attività fisica vi aiuterà a ridurre lo stress . Si può anche imparare a meditare . Prendi un libro sulla meditazione presso la biblioteca e la pratica del campus .

3

Iscriversi ad un club o un gruppo che suscita il vostro interesse . Chiedi ufficio del preside per un elenco dei club e delle attività del campus . Fare qualcosa che ti piace vi rilasserà e vi incontrerà amici che condividono gli stessi interessi, come voi .

4

Vai alle classi . Questo può sembrare un gioco da ragazzi , ma molti matricola del college finiscono per feste e dormire fino a tardi , classe così mancante . Non permettere che questo accada . Ci si può divertire con gli amici , ma non lasciare che influenzare la vita accademica . Se si stanno lottando in classe , che sarà solo aggiungere più stress .

5

cercare il sostegno di familiari e amici. Quando si sente giù o nostalgia di casa , chiamate la vostra famiglia o vecchi amici . E ‘ OK per ammettere che si stanno avendo un momento difficile adeguamento al college. Quelli più vicini a voi può dare consigli . E ‘ sano per sfogare i tuoi sentimenti con qualcuno che si preoccupa e si capisce .

6

Parla ai professori o assistenti se ti senti bisogno di un piccolo aiuto . Non lasciatevi cadere dietro . Non permettere imbarazzo per impedirvi di cercare aiuto . Siete lì per imparare e la necessità di utilizzare ogni occasione per farlo . Vi sentirete meglio con te stesso e l’università in generale, se si sta facendo bene nelle classi .