Gestione della rabbia è una capacità essenziale per gli studenti di apprendere che li andrà a beneficio anche nell’età adulta . Il comportamento aggressivo è spesso il risultato di studenti che agiscono senza pensare le loro azioni e le loro possibili conseguenze . Imparare a gestire la rabbia consiste nel prendere il tempo di calmarsi e pensare prima di agire , che permette agli studenti di prendere in considerazione la situazione dal punto di vista dell’altra persona . Istruzioni

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spiegare agli studenti come gestire la loro rabbia . Chiedere loro che quando si sentono arrabbiati , dovrebbero separarsi da ciò che sta facendo arrabbiare , prendere tempo per calmarsi , pensare alla situazione prima di agire e cercare una soluzione . Incoraggiare gli studenti a pensare i sentimenti dell’altra persona o di vista della situazione tenendo in considerazione una possibile soluzione .

2

Fornire agli studenti esempi di gestione della rabbia in situazioni diverse. Ad esempio, se due studenti di entrare in una lotta sul cortile della scuola , uno studente può scegliere di andare a sedersi con la costruzione di calmarsi . A casa , gli studenti possono scegliere di andare nelle loro stanze a riflettere sulle cose . Una volta che la rabbia è passata , gli studenti devono trovare una possibile soluzione al problema per evitare che accada di nuovo . Ciò può comportare parlando con un insegnante o un genitore per la situazione, o evitare la situazione o persona che determina la rabbia .

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Dimostrare come passare attraverso le fasi di gestione della rabbia . Fate finta di arrabbiarsi per qualcosa , separare se stessi , attendere un paio di minuti e poi dire agli studenti alcune possibili soluzioni si pensava di impedire arrabbiarsi in futuro .

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Separare gli studenti in coppie o piccoli gruppi , e li hanno gioco di ruolo con l’altro i passi per gestire la rabbia . Dopo ogni coppia o gruppo ha avuto l’opportunità di gioco di ruolo un paio di situazioni diverse , per chiedere i gruppi di volontari per svolgere il ruolo loro situazioni di fronte alla classe .