Mantenere la conoscenza è uno dei maggiori ostacoli per gli studenti di tutti i livelli , università o altro . La gente di formazione per le nuove carriere o per l’avanzamento nella carriera attuale spesso per ottenere e mantenere nuove conoscenze pure. Professionisti che lavorano con i numerosi impegni possono anche trovare altrettanto difficile da mantenere nuove conoscenze . Un paio di semplici strategie , tuttavia , può aiutare a mantenere più fatti con appena un po ‘di pratica e di preparazione . Reading efficiente

Uno degli aspetti più impegnativi di apprendimento nuovo materiale è che spesso richiede la lettura . In alcuni casi , può richiedere la lettura estensiva . Alcuni corsi universitari richiedono più libri di testo che devono essere lette e comprese per scopi di esame . Gli studenti spesso fanno l’errore , però , di cercare di leggere rapidamente , piuttosto che in modo efficiente. Attesa fino a poco prima di un esame di leggere il libro di testo fa molto poco per la conservazione della conoscenza . Lettura efficiente , tuttavia, può fornire una soluzione al problema della ritenzione conoscenze; permette di leggere in modo rapido e intelligente . Lettura efficiente comporta una serie di passaggi che si possono usare per migliorare la vostra ritenzione del materiale . Si dovrebbe sempre visualizzare in anteprima l’ intero libro o pubblicazione che state leggendo , cercando l’idea principale nel paragrafo di apertura e di come la pubblicazione è strutturata . Poi leggerlo nella sua interezza , ma farlo scrematura del materiale e rallentando a prestare attenzione alle idee principali . Rallentando di tanto in tanto , si chiama attenzione a quello materiale e racconti la tua mente che è importante prendere nota di esso . Quando possibile , annotare alcune note ogni volta che si rallenta in modo da poter tornare indietro e rivedere in un secondo momento .

Uso di dispositivi di memoria

Un’altra tecnica ben nota per learning grandi liste di materiale attraverso la creazione di ciò che è noto come memoria “liste peg “. Questo approccio , sposato da Kevin Trudeau nel suo libro ” Mega Memory” , suggerisce creativamente visualizzare varie voci su una lista e ” ancoraggio ” loro di qualcosa di familiare . Questo è simile alla creazione di dispositivi mnemonici in cui si ricorda la prima lettera di ogni elemento in un elenco con la creazione di una frase fuori di essi . Ad esempio , i bambini si insegna a ricordare la musica note E , G , B , D e F con la frase : ” Ogni buon ragazzo non fa bene”. Dispositivi mnemonici ed elenchi PEG creare un modo per richiamare le informazioni collegandolo ad altri oggetti che vedete su base regolare . La chiave è quella di essere elaborati come possibile con la vostra visualizzazione .

Gestisci il tuo tempo

Leggere e studiare in blocchi più piccoli di tempo può essere uno dei modi più vantaggiosi per imparare . La mente tende a vagare dopo un periodo di tempo di studio più lungo . Dividete le vostre sessioni di studio in blocchi da 20 a 25 minuti e prendere brevi pause cinque a 10 minuti prima di tornare al materiale . Inoltre , è necessario pianificare a studiare nel lungo termine piuttosto che cercare di stipare tutte le informazioni in mente un giorno o due prima ne avrete bisogno . Trascorrere 10 ore per preparare un esame più di due settimane di tempo può essere molto più efficace di studiare 10 ore il giorno prima . Il giorno prima di un esame dovrebbe essere accantonata per rivedere brevemente materiale.