C’è molto di più memoria rispetto alla semplice memorizzazione dei fatti . Ninna nanna di un bambino familiare , l’odore di un certo profumo , o il gusto di mirtilli freschi tutti possono evocare ricordi a lungo dimenticati . Per memorizzare volutamente informazioni , ha senso impegnarsi come molti dei vostri sensi possibili nel compito . Cervelli Sight

delle persone spesso rispondono agli stessi stimoli in modi diversi . Alcune persone sono attratti dalla parola scritta . Alcuni ricordano forme e simboli migliore , mentre altri rispondono particolarmente bene ai colori . Cal Poly Academic Skills Centro propone di organizzare le informazioni che si desidera ricordare in diversi stili visivi – tra cui elenchi , grafici e immagini – . Per una migliore possibilità di fare quel bastone informazioni

touch

articoli fisicamente toccanti che si desidera ricordare aumenta il numero di associazioni sensoriali che hai con tali elementi. Se si cammina in una stanza e prendere cose che si desidera richiamare più tardi o utilizzare il dito per tracciare le lettere di una parola che stai cercando di imparare , le sensazioni tattili aiuteranno il vostro sforzo di memorizzazione .

suono

lettura di un elenco di elementi stimola solo i centri visivi del cervello , ma parlando la lista ad alta voce durante la lettura stimola sia i centri visivi e uditivi . Cantare le informazioni può rivelarsi efficace pure.

Xavier University consiglia di creare trigger uditivi per aiutare con richiamo informazioni. Se si ascolta un particolare brano musicale mentre si studia , quindi riprodurre quel pezzo nella tua testa quando hai bisogno di ricordare le informazioni, la memoria della musica sarà associato con le informazioni che hai studiato .

odore e il sapore della memoria

Xavier dell’Università trigger si applicano anche al vostro senso dell’olfatto e del gusto . Un modo per creare un trigger di memoria è quello di indossare un certo profumo o succhiare un certo tipo di caramelle ogni volta che si studia un blocco di informazioni , poi indossare lo stesso profumo o succhiare lo stesso caramelle quando è necessario ricordare che le informazioni . Utilizzando la vostra immaginazione attiva anche i vostri odore e sapore centri . Se stai cercando di ricordare il nome di un composto chimico , per esempio , si potrebbe immaginare come quel composto sarebbe odore o sapore .

Combinando Sensi

Un insegnante che vuole memorizzare velocemente i nomi di tutti i suoi studenti potrebbero mettere una foto di ogni bambino , etichettati in base al nome , su ogni scrivania , e il codice colore i nomi in base a dove cadono in alfabeto . Si può quindi creare una canzone , che incorpora tutti i nomi ha bisogno di ricordare. Cantando la canzone mentre cammina per la stanza , toccando ogni immagine o il nome del tag da usare come canta il nome , l’insegnante combina input sensoriali e dà il suo cervello più modi per ricordare che le informazioni più tardi .