Gli esseri umani interpretano i dati in molti modi. Usiamo le immagini , il colore , la struttura , suoni, odori , sapori , tatto, la consapevolezza spaziale , l’emozione e il linguaggio da imparare e ricordare fatti, cifre , volti , luoghi – in breve , tutto ciò che sappiamo . Mark Wheeler , ricercatore presso l’Università di Pittsburgh , dice di memorizzazione , “Io non credo che ci siano trucchi , un modo per ricordare davvero qualcosa senza mettere sforzo in esso . ” Ma, dice , “Ci sono strategie efficaci una volta che si è disposti a mettere nello sforzo . ” Il Funnel

Proprio come un imbuto si concentra un grande volume di liquido in una piccola apertura , imparare concetti generali prima di tentare di memorizzare i dettagli . Dettagli più senso e sono più facili da ricordare quando apprese nel contesto di un quadro generale . Delinea aiuto con questo perché sono organizzati dal generale al particolare .

Pay Attention

Prestare attenzione ai dettagli . E ‘difficile ricordare qualcosa se ​​non concentrare la vostra attenzione su di esso . Trovare un modo per rendere la cosa che si desidera ricordare significativo. Associarlo a qualcosa d’altro , in modo che portare alla mente la cosa associata ti aiuta a ricordare . Questo crea un “gancio “, mentale o cue , che aiuterà il vostro richiamo.

Chunking o Raggruppamento

memoria a breve termine ci permette di ricordare un numero limitato di articoli – di solito sette a nove – in una sola volta . Pertanto , ” chunking ” un maggior numero di elementi in un minor numero di gruppi ci permette di ricordare più . Una lunga lista di cibi , per esempio, potrebbe essere raggruppati in frutta, verdura , carne e latticini . “Negli ultimi decenni “, secondo Ben Zimmer , “lo studio dell’acquisizione del linguaggio e di istruzione si è sempre concentrata sulla ‘ chunking ‘ : come i bambini imparano la lingua non tanto su base parola per parola , ma in grandi ” blocchi “o lessicali stringhe significative di parole che si sono impegnati a memoria ‘. ”

recita

informazioni recitare ad alta voce aiuta a ricordarlo.

Leggere o recitare ad alta voce le informazioni che si desidera memorizzare . Questo rende l’uso dei sensi della vista e dell’udito; utilizzando più di un senso aumenta la probabilità che ve ne ricorderete . Leggere le informazioni verbatim , rispondere a domande su di esso , o utilizzare flash card alla prova . Si può anche far finta di insegnare il materiale ad una classe immaginaria , che ti costringe a pensare che attraverso e presentare chiaramente .

Visual Memory

Utilizzare diagrammi , tabelle , immagini, tabelle e grafici per illustrare il materiale che devi imparare . Questo ti permette di vedere le relazioni tra le varie parti . Scrivendo su vocabolario o formule matematiche fornisce anche un segnale visivo che ti fa pensare sulle informazioni più intensamente che semplicemente guardandolo farebbe.

Mnemonici Tecniche

Memorizzazione materiale che deve essere appresa a memoria può essere facilitata utilizzando tecniche mnemoniche . Un mnemonico è definito come qualcosa che è destinato ad assistere memoria . Un tipo comune di tecnica mnemonica sta utilizzando la prima lettera di un gruppo di parole per formare una nuova parola che ti aiuta a ricordare il gruppo . Un esempio potrebbe essere l’utilizzo di ” case” per aiutare a ricordare i nomi dei cinque Grandi Laghi — Huron , Ontario , Michigan , Erie e Superiore .

Creazione Loci o

Immagini

Il metodo loci memorizzazione comporta immaginare un percorso che si prende spesso e conosci bene . Identificare punti di riferimento lungo il percorso e assegnare ogni elemento in un elenco è necessario ricordare ad uno dei punti di riferimento . Per richiamare l’elenco , fare un viaggio mentale lungo il percorso e “raccogliere ” gli elementi della lista dai loro punti di riferimento associati . Allo stesso modo , è possibile creare una struttura immaginaria fuori le voci sulla vostra lista . Se avete bisogno di burro , un’arancia e una scatoletta di tonno al supermercato , per esempio , immaginare il tonno seduta in cima al box di burro e arancione equilibrato sul tonno. L’immagine sarà più facile da ricordare rispetto alla lista .

Percorrersi

Non tentare di memorizzare tutto quello che dovete sapere per un esame in una sola seduta . Stendere il vostro studio per un periodo di giorni o settimane – più lungo è il migliore . Si impara di più e conservarlo meglio se lo si impara in sezioni più piccole , rivedendo il materiale precedente , come si procede .

Studio prima di coricarsi

materiale studiato prima di coricarsi sarà ricordato nella mattina .

Un buon momento per fare la tua recitazione e apprendimento meccanico è prima di andare a letto . Leggi o dire il vostro materiale ad alta voce due o tre volte . Anche se può sembrare come se non molto di quello che si sta tentando di imparare sta affondando dentro perché siete stanchi , sarete sorpresi di scoprire che si ricorda bene la mattina seguente .