capacità di comunicazione verbale in cima alla lista dei “soft” competenze professionali ricercate dai datori di lavoro , secondo l’Associazione nazionale delle università e dei datori di lavoro Outlook 2011 sondaggio . Forte capacità di comunicazione sono importanti , e c’è sempre spazio per migliorare . Imparando che cosa causa la scarsa comunicazione si può essere più consapevoli di come comunicare con gli altri . Ascolto

ascolto è attivo , l’udito è

ascolto passivo è una funzione importante di capacità di comunicazione efficace . Secondo il ” New York Times”, idee spesso vengono distorte – fino al 75 per cento del tempo – mentre si muovono attraverso una società perché i dipendenti non ascoltano correttamente . L’ascolto attivo è un processo in cinque fasi : ricezione , comprensione , ricordando , valutare e rispondere. Ascolta l’intero messaggio , capire ciò che la persona sta dicendo , ricorda quello che ha detto , pensarci e rispondere . Utilizzando questo processo impedirà ” pensare a quello che stai per dire next” e aiutare a concentrarsi sul messaggio , scrive comunicazione studioso Joseph A. DeVito .

Comunicazione Apprensione

apprensione

comunicazione, secondo la comunicazione ricercatore James McCroskey , è ” paura o ansia associati con etere di comunicazione reale o anticipare con un’altra persona o le persone . ” Le persone che soffrono di apprensione comunicazione , o CA , si sentono nervoso per parlare , causando disagio durante la comunicazione . Apprensione comunicazione ha diversi gradi di intensità , di sentirsi un po ‘nervoso ad essere molto timorosi . Se avete paura di comunicare , provare esercizi di respirazione profonda . Respirare attraverso il naso ed espirare dalla bocca il più a lungo possibile. La frequenza cardiaca rallenta e vi sentirete più rilassati , gli stati ” Public Speaking Handbook “.

Istruzione

essere educati sulla comunicazione migliorare la vostra comunicazione competenze . Classi di comunicazione preparare le persone a mantenere rapporti , convincere i boss per le promozioni e le iniziative presenti a incontri pubblici , Lynn Hunter scrive per il sito Correnti Comunicazione. Corsi di comunicazione offerti comprendono il miglioramento della comunicazione per i piccoli ambienti di gruppo, conversazione interpersonale , parlare in pubblico e la comunicazione interculturale .

Desensibilizzare Yourself

Quanto più ti esponi a parlare impegni più confortevole vi sentirete comunicare. La rivista ” Current Research in Psicologia Sociale “, riferisce di avere più fiducia di parlare più lo si fa correttamente . Essere un buon comunicatore vuole pratica . Cercate opportunità di parlare ad altre persone . Intavolare una conversazione in un ristorante o un caffè sempre . Quanto più si pratica hai, la rivista consiglia, il più confortevole vi sentirete .