Personal trainer aiutano ad avere successo con molti tipi di obiettivi personali , tra cui la perdita di peso , nutrizione , sport e fitness . Corsi di formazione personali offrono esami e certificazione. Ogni corso di formazione ha requisiti specifici , quali una precedente esperienza in alcuni campi o di un componente di formazione hands-on . Alcuni motivi per scegliere un determinato programma sono il costo , la posizione e le conoscenze attuali . Medicina dello Sport
L’American College of Sports Medicine di Indianapolis , Indiana offre un programma on -line per preparare l’esame di ACSM per guadagnare una certificazione personale. I corsi includono il comportamento umano , fisiologia e scienze motorie correlate, la valutazione della salute e test atletici . Le tecniche vengono insegnate in porta e la dimostrazione di metodi efficaci di esercizio applicando i principi essenziali della scienza dell’esercizio e persone motivanti per iniziare e continuare con un comportamento sano . I requisiti includono diploma di scuola superiore o equivalente , 18 anni e attuale adulta certificazione CPR con componente pratica delle competenze.
Fitness Chef
Spencer Institute di Rancho Santa Margarita , California offre una formazione chef on-line fitness personale e la certificazione . Il corso prevede due video lezione di cucina didattici completi , uno audio completo di istruzioni e le lezioni sulla salute, l’igiene , principali responsabilità personali , pratiche commerciali Personal Chef e un giorno nella vita di un cuoco personale . Manuale cuoco certificato di idoneità ufficiale e on -line a scelta multipla esame è anche incluso . Molte ricette attenti alla salute sono inclusi con il corso .
Terza fitness
americano maggiore Fitness Association a New Smyrna Beach , Florida, offre un programma educativo personal trainer di alto livello si può prendere a casa . Riceverai state-of- the-art di libri di testo , manuali di formazione e video . Gli argomenti trattati sono wellness -oriented personalizzato anziani formazione degli adulti , focus su atleti di alto livello , sistemi di formazione di punti e principi di gestione . Altri argomenti inclusi sono considerazioni dei fattori di rischio , le linee guida di programmazione per adulti più anziani , equilibrio e deficit di controllo del motore , prevenzione delle cadute di vista /udito deficit e tecniche requisito autorizzazione medica per il monitoraggio dei livelli di intensità . Bisogno
speciale
il NSCA o forza nazionale e condizionamento Association a Colorado Springs , Colorado offre materiali di studio per prepararsi per sostenere l’esame . Elementi essenziali di testo Personal Training comprende orientamenti pratici di consultazione del cliente e di valutazione , protocolli di prova e norme , tecnica di esercizio e progettazione del programma . Esami di pratica e pacchetti di preparazione sono inoltre disponibili. Un vantaggio della certificazione NSCA – CPT è che si può lavorare con i clienti sani e quelli con bisogni speciali . Requisiti includere un diploma di scuola superiore o equivalente , 18 anni , e hanno un CPR corrente e certificazione AED .