Quando si pensa di basket , la prima cosa che viene in mente è l’altezza dei giocatori . I giocatori più alti a tutti i livelli generalmente giocano in posizione centrale nel basket . Nel basket giovanile , perché questi giocatori più alti sono ancora in crescita e guadagnando il coordinamento , è imperativo che un centro di imparare le basi della posizione . Il giocatore può quindi costruire su queste fondamentali come egli avanza ai livelli più alti della concorrenza. Istruzioni

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lavoro sul movimento e la coordinazione del giocatore . Per giocare centro di basket giovanile , un giocatore deve migliorare il suo coordinamento e il movimento sul campo . Salto della corda e le esercitazioni casuale in pratica sono un ottimo modo per migliorare queste capacità . Un centro nel basket giovanile dovrà essere paziente con questo sviluppo, perché ci vorrà del tempo per il corpo a maturare ed essere in grado di muoversi con fluidità in campo .

2

Essere in grado di difendere il canestro e impedire all’avversario di segnare . Spesso il centro può usare la sua altezza in basket giovanile a rendere molto difficile per l’avversario di segnare . Insegnare il giocatore come utilizzare tale altezza e non sporcare è indispensabile per il successo del centro nel basket giovanile .

3

Bloccare l’avversario a rimbalzo basket . Una delle responsabilità primarie del centro nel basket giovanile è a rimbalzo. Troppo spesso un giovane giocatore semplicemente saltare e cercare di afferrare il basket senza tentare di proteggere l’avversario dal rimbalzo con la manovra di blocco fuori.

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Tenere il basket sopra la vita . Per giocare con successo a livello di campionato giovanile , un centro deve imparare a mantenere il basket sopra la vita e le spalle , se possibile . Il più basso sul suo corpo al centro abbassa il basket , più si nega il vantaggio dell’altezza del centro ha in campo.