Ogni bambino e ogni adulto è per questo, richiede input sensoriali e attività durante il giorno . Usando i sensi sia ordinario e normale , ma i bambini richiedono un certo addestramento per integrare e canalizzare le informazioni che ricevono dai loro sensi in comportamenti appropriati. Utilizzo di attività sensoriali calmante con figli piccoli può aiutarli a stabilirsi per i sonnellini e andare a dormire o semplicemente calmarsi di essere troppo eccitato o rambunctious . Audio

Quando è il momento per il pisolino del vostro bambino in età prescolare , gioca un nastro o un CD di musica rilassante , come flauti e tranquilla , drumming ritmico . Un’altra opzione è quella di portarlo fuori e sfidarlo a elencare tutto quello che può sentire , come uccelli canori , un tosaerba in lontananza o una radio accesa . L’atto di ascoltare attentamente è calmante . Ascolto di registrazioni di suoni naturali, come la pioggia o un fuoco scoppiettante o le onde dell’oceano , può avere un effetto calmare . Molti adulti utilizzano questi tipi di registrazioni per rilassarsi o meditare , e funziona allo stesso modo con i bambini . Leggere tranquillamente al tuo ragazzo o lui raccontare una storia preferita , quella che ha sentito molte volte . Il suono della tua voce e la ripetizione delle parole familiari lo aiuterà a stabilirsi .

Di Visual

Alcuni bambini sono facilmente over – stimolata da input visivo , mentre altri sembrare troppo tranquillo o non coinvolti . La maggior parte dei ragazzi , però , troveranno guardando una lampada di lava , una lampada bolla o semplicemente impostando da calmare carattere esterno . Evitare il disordine che può catturare l’attenzione di un bambino. Fornire uno spazio tranquillo con immagini minimi per facilitare l’eccitabilità di un bambino . Guardando le immagini o foto è un’attività naturale tranquillo che molti ragazzi trovano pace . Pareti in tinta unita e tappeti sono meno stimolante di colori vivaci o modelli . Sollevate il disordine in camera di un bambino prima di tentare di convincerlo a rilassarsi .

Gusto /Odore

Mentre la maggior parte del tempo , è una buona idea avere figli espandere le loro papille gustative provando diversi sapori e consistenze negli alimenti , quando è il momento di calmarsi , una bevanda familiare o cibo sarà di aiuto. Un bicchiere di latte preso di routine prima di un momento tranquillo può essere un segnale che è tempo di riposare o semplicemente essere tranquillo . Un cookie preferito – memori dello zucchero – o mezzo panino PBJ in grado di soddisfare il palato senza over- energizzare il bambino. Accendere una candela profumata o latente cannella in acqua sulla stufa anche calmare un bambino.

Touch /Movimento

A volte ciò che i bambini hanno bisogno di stabilirsi è l’attività fisica per lavorare fuori qualsiasi emozione residua. Rimbalzo ritmico su una palla di terapia , lenta oscillazione su un’altalena o lento a dondolo in una sedia a dondolo fornirà una sensazione calmante . A volte un bambino potrebbe aver bisogno di attività più robusti , come ad esempio il salto in una pila di cuscini o gettarsi sul divano un paio di volte . Softly toccare il bambino in un massaggio o leggermente correre le dita tra i capelli o sul suo braccio fornirà una tranquillità delicato . Costante, pressione costante aiuterà i bambini a rilassarsi .