Buone abitudini di studio costituiscono un solido fondamento quando si sta tentando di imparare il nuovo materiale . Uno studio condotto dal National Center for Education Statistics Link rendimento scolastico positivo direttamente alle buone abitudini di studio . (Vedi riferimento 2 ). Studenti che lottano imparare le informazioni sui corsi devono riesaminare i propri processi di studio per determinare quali aree devono rafforzare . Gli studenti devono limitare la loro esposizione a distrazioni , dare loro piena attenzione al materiale , e dedicare un determinato numero di ore ogni giorno a studiare . Istruzioni

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programmare un orario specifico per studiare , quindi studiare in quel momento ogni giorno senza procrastinare . Studiare alla stessa ora ogni giorno mentalmente condizioni di imparare durante questo periodo della giornata . Pianificazione di un periodo di studio richiede di organizzare il vostro programma di conseguenza , che aiuta a eliminare le distrazioni inutili che potrebbero dividere la vostra attenzione .

2

Fissare obiettivi di studio raggiungibili creando una to-do list che delinea ciò che si vuole realizzare durante ciascun periodo di studio . Stabilire gli obiettivi consente di monitorare i vostri progressi e fornisce incoraggiamento quando il completamento di tali obiettivi .

3

priorità i materiali di studio a partire dai soggetti più difficili da il più facile . Il più difficile, un soggetto è , più attenzione e lo sforzo che richiede. Partendo con soggetti difficili assicura la maggior parte della vostra energia e la concentrazione va verso l’apprendimento del materiale più difficile.

4

Trovare una posizione comoda che permette di concentrarsi completamente senza distrazioni esterne interferenti. Biblioteche, sale studio , caffetterie e camere dormitorio fanno per le posizioni di studio accettabili se sono senza distrazioni . Evitare di studiare in luoghi in cui si sarebbe distratto da amici , la televisione o il rumore .

5

Partecipa a gruppi di studio con gli altri compagni di aiuto nell’apprendimento argomenti difficili . Studiare con gli altri offre l’opportunità di pensare ad alta voce e condividere idee, mentre l’apprendimento reciproco . I gruppi di studio in grado di coprire più materiale , condividere note , offrono supporto e rendere le persone più responsabili quando si lavora insieme .

6

Approccio studiare con un atteggiamento positivo , e prendere volentieri la sfida di imparare il nuovo materiale . Avvio di una sessione di studio con un atteggiamento povero ti permette di diventare facilmente distratto e perdere la concentrazione sul materiale . Un atteggiamento positivo e il desiderio di imparare vi permetterà di rimanere concentrato sul materiale , mentre alleviare lo stress associato con lo studio .