” Come farò a vivere oggi , al fine di creare il domani sono impegnato ? ” Questa domanda posta da Anthony Robbins , un famoso oratore motivazionale , è un punto di partenza ideale per chi vuole fissare e raggiungere un obiettivo . Ci vuole dedizione , l’impegno e l’azione per raggiungere i vostri obiettivi , ma non deve essere schiacciante . Di giorno per giorno vivere con il vostro obiettivo in mente si può raggiungere il successo . Inizia Piccolo

Non assumere più di quanto si può gestire troppo presto , soprattutto se il tuo obiettivo è qualcosa al di fuori le vostre conoscenze o abilità corrente. E ‘ facile scoraggiarsi quando ti rendi conto che il vostro obiettivo di eseguire tre miglia al giorno è svanito dopo due settimane, perché non riesco a superare uno miglia al giorno . A meno che non sei stato un corridore attiva è meglio iniziare lento e il tuo lavoro fino in incrementi . Quando si avvia mini-obiettivi piccoli e fissati per te , tu sei molto più probabilità di successo .

Keep it Realistic

È appena iniziato un lavoro come impiegato di vendita e hanno un obiettivo di diventare direttore vendite in sei mesi . Questo non è più probabile che accadrà , e lei si insediano per la delusione . Impostare obiettivi che sono raggiungibili da valutare la realtà della situazione e di raccolta di informazioni . Ciò è particolarmente importante quando fissare gli obiettivi in cui qualcun altro gioca un ruolo fondamentale in se a raggiungere il successo , come il tuo capo . E ‘bello puntare grosso , ma non così grande che non si può raggiungere il tuo obiettivo .

Scriverlo

Secondo Claudia Raab di Raab e Raab Consulenza per la performance , le statistiche mostrano che solo il 3 al 5 per cento delle persone effettivamente scrivere i loro obiettivi , e che è la stessa percentuale di persone che hanno successo . Scrivi i tuoi obiettivi verso il basso , dove potrete vedere ogni giorno . Se il vostro obiettivo è a lungo termine e ci si sente come se non avrete mai raggiungerla , scrivendo passi concreti su come si intende realizzare essa può fornire gratificazione così vi sentirete come se stai facendo progressi . Mentre ci si sposta attraverso i passi è possibile controllare loro dalla vostra lista .

Usa Affermazioni

Affermazioni sono parole e dichiarazioni positive utilizzati ripetutamente per aiutarvi a costruire fiducia in se stessi e cambiare il vostro atteggiamento e comportamenti . Affermazioni possono essere stampati su carte di nota , digitato in uno screen saver sul computer o registrata sul vostro specchio . È possibile aggiungere immagini alle vostre affermazioni tagliando le immagini dalle riviste . Se il vostro obiettivo è quello di diventare un istruttore di paracadutismo , il nastro l’immagine di un paracadutista sul tuo specchio accanto alle parole , ” Passerò il mio esame skydiving , ” per fare un uno-due del pensiero positivo . Paul J. Meyer , fondatore dell’Istituto Successo, dice che se non si dispone di un forte senso di auto-motivazione , l’ abilità può essere acquisita utilizzando affermazioni positive . Perché affermazioni sono così semplici da usare , a volte sono scontati . Se si ha pazienza e utilizzarli in modo coerente si può cambiare la vostra vita .

Arruolati Aiuto

Una forte rete sociale può essere una potente forza motivazionale e una rete di sicurezza se si incontrano dossi lungo il vostro viaggio . Chiedete ai vostri amici fidati e familiari per incoraggiarvi , fornire un sostegno positivo e tirarti su fino a raggiungere il tuo obiettivo . Essere chiari su ciò che ci si aspetta da loro in modo che sappiano che tipo di supporto necessario . Per il vostro obiettivo di rendere la squadra di hockey del college , invitare il tuo migliore amico per guardare i film di hockey a tema di ispirazione con voi . Una volta che hai raggiunto il tuo obiettivo invitarli a celebrare il vostro successo con voi .