Mantenere una classe piena di bambini prescolari sotto controllo può essere una sfida . Anche se in età prescolare sono spesso riluttanti a prendere un momento per riposare , i loro corpi hanno bisogno di un po ‘di relax per rimanere sani e prevenire capricci e altri sintomi di un eccesso di stanchezza . Se è necessario per calmare i bambini in età prescolare per un po ‘ , ci sono provato e veri metodi per farlo . Tempo del pelo

A parte un’ora o giù di lì per i vostri bambini in età prescolare a NAP è uno dei metodi più efficaci per calmare giù . Mettere su qualche musica rilassante , e garantire ogni studente ha un comodo cuscino e una coperta su cui dormire . I bambini non sono tenuti a dormire durante il tempo pisolino , ma semplicemente sdraiati tranquillamente aiuterà calmarli e farli ricaricato per il resto della giornata .

Yoga

Se avete mai praticato lo yoga , si sa che il suo obiettivo primario è calmare la mente e trovare la pace in un mondo frenetico . È possibile utilizzare semplici pratiche yoga in classe prescolare per aiutare attenzione degli studenti sul loro dialogo interno e favorire il rilassamento . Pose semplici come cane verso il basso , saluta il sole e il rilassamento guidato sono molto efficaci anche con giovani studenti , anche se una certa quantità di dimenando è prevedibile .

Magic Wand

Se avete gli studenti che non hanno voglia di fare un pisolino , provare la tecnica bacchetta magica per aiutare a rilassarsi . Comprare un paio di bacchette scintillio liquido , e distribuirli agli studenti . Richiesta che gli studenti seguono i vostri movimenti con le bacchette , e procedere a muoversi attraverso diverse pose lenti e rilassanti . Lentamente lavorare attraverso pose fino a quando tutti è disteso , e poi far loro ascoltare una storia .

Lavoro sulle emozioni

Uno degli aspetti più importanti di mantenere il controllo delle vostre emozioni è essere in grado di identificare quelli che si verificano . Guida i tuoi bambini in età prescolare attraverso alcune attività di riconoscimento emotivo , come ad esempio l’identificazione che faccia va con quale emozione e imparare a identificare le emozioni negli altri . Quando bambini in età prescolare hanno una migliore comprensione delle loro emozioni , troveranno più facile gestire lo stress e la frustrazione e rimanere più calmo e più rilassato in generale .