La Scuola Anno : Riding the Roller Coaster Emotional

Quando Christine Hammond raccolse la figlia di primo grado da scuola un giorno , intuiva che qualcosa non andava . I suoi sospetti sono stati confermati quando la figlia pianto incontrollabile per 20 minuti , mentre seduto in macchina . Come un genitore preoccupato di tre , Hammond pazientemente atteso per il suo bambino a rivelare che lei non ha guadagnato un adesivo per la settimana perché ha parlato fuori turno in aula .
" Nostro figlio , il più vecchio , ha tentato di confortarla dicendole che era OK perché non ha mai guadagnato un adesivo in tutti i suoi anni di scuola ", ha detto Hammond , una consulenza stagista registrato la salute mentale ed educatore .
pianto di sua figlia in fretta si rivolse a risate osservazione del fratello . " Non ci sono due bambini sono gli stessi ", ha detto Hammond . " Così, solo perché uno è sconvolto , non significa che l'altro sarà sconvolto per lo stesso problema . "
Come genitore , si può facilmente riconoscere quando il bambino è arrabbiato , ferito o addirittura assonnato da una giornata impegnativa . Il vostro bambino , però, non è sempre in grado di riconoscere , assorbire e accettare i suoi sentimenti .
Promuovere la sua capacità di riconoscere e capire le sue emozioni può aiutarlo a riuscire a scuola , fare e mantenere amicizie , e anche crescere più vicini a tutta la famiglia .
La varietà di emozioni
L'anno scolastico può avere un emotivo ciclo . L' esultanza di settembre lascia il posto alla realtà di ottobre. ( foto: George Doyle /Stockbyte /Getty Images) Un rimprovero a scuola per eccessivo parlare può sembrare un piccolo contrattempo per gli adulti , ma per gli scolari elementari in età , si può sentire come la fine del mondo . La figlia di Hammond è stato affrontando non solo la frustrazione , ma anche imbarazzo , entrambi fattori di stress comuni per i bambini in età scolare .
"Scuola elementare può essere molto stressante ", ha detto il Dott. Fran Walfish , psicoterapeuta infantile e autore di " The Self -Aware Parent : . risolvere i conflitti e costruire un legame migliore con il vostro bambino "I bambini che fare con la pressione dei voti , l'esclusione da cricche o giochi di gruppo , e prendere in giro o bullismo su base giornaliera .
Come risultato , il vostro bambino è spesso invaso da sentimenti che lei potrebbe non essere in grado di identificare o sentimenti che possono avere un impatto come lei vede la sua autostima .
" Se un bambino sperimenta presa in giro , la critica e giudizio quando lui o lei non riesce o anche passi falsi , questo può penetrare il senso di sé o l'autostima di un bambino ", ha detto Walfish . «Come un bambino e adolescente si vedono da coetanei e figure di autorità possono penetrare l'identità evoluzione di una persona. Ecco perché è così importante per insegnare ai bambini amichevole , un comportamento gentile . "
Secondo Jennifer Little, un educatore per oltre 40 anni , i vari periodi dell'anno porterà significativamente diversi sentimenti alla ribalta per il vostro bambino .
Nel mese di settembre , il bambino può sentirsi entusiasta di tornare a un ambiente sociale, familiare , ma entro ottobre , l'emozione svanisce rapidamente quando i compiti, quiz e test cominciano a sfidare e addirittura vanificare i bambini , Little ha detto . A dicembre , le emozioni sono elevate con anticipazione per la pausa invernale ; Eppure, da gennaio, un mese relativamente tranquillo durante l'anno scolastico , il bambino può sentirsi più a terra e confortevole, con il carico di lavoro . Poi , in tempo per le valutazioni dello stato e una routine di lavoro rigoroso , le vacanze di primavera può buttare il bambino fuori equilibrio ancora una volta.
"Dopo le vacanze di primavera , le menti degli studenti non sono accademici ," Little ha detto . " La pressione è sugli studenti di rispettare ed eseguire bene in questi test , ma la pressione spesso tira fuori il peggio in molti , perché sanno che non possono fare bene o non possono tollerare la pressione . "
Gli alti e bassi di mese in mese durante l'anno scolastico può prendere il loro pedaggio su tutta la famiglia . Il vostro bambino può sentirsi sopraffatti , arrabbiati , frustrati e delusi nel giro di una settimana . Questi sentimenti possono portare al ritiro dalla famiglia e dagli amici o da comportamento dirompente sia a scuola e casa
sventolando la bandiera rossa : . Relativi ai comportamenti

E 'comune per i bambini in età scolare di sperimentare delusione per un povero grado o frustrazione con un amico , ma comportamenti dirompenti e bassa autostima può indicare un problema più serio .

Dr. Fran Walfish , psicoterapeuta infantile e autore di " The Self -Aware principale: Risoluzione dei conflitti e costruzione di una migliore legame con il vostro bambino ", ha detto i genitori devono osservare attivamente cambiamenti drastici nel comportamento bandiere

rosse possono indicare che è . il tempo per i genitori di intervenire, soprattutto se il bambino ha sempre avuto una personalità in uscita e ora si ritira in un bozzolo tranquilla o, al contrario , troppo vanta ad amici e parenti su realizzazioni o possedimenti .

" I genitori devono preoccuparsi se il loro bambino si è ritirato in una posizione di rinunciare a cercare di avere amici o di trovare un posto per adattarsi ", ha detto Walfish . "Inoltre , un bambino che ha subito ripetute critiche, putdowns o maltrattamenti da sua madre , il padre , insegnante o coetanei è più che probabile che soffrono di problemi di autostima . "

Alcuni bambini possono anche sperimentare una forte ansia , panico attacchi , capricci o vomito quando si va a scuola . Le variazioni di mangiare e dormire modelli dovrebbero anche alzare una bandiera rossa per i genitori .

Bullismo è spesso all'avanguardia dei cambiamenti di comportamento e benessere mentale , Walfish detto. " Se il bambino torna a casa da scuola e si dice che i ragazzi sono esclusi , chiamandola nomi , o minacciandola se lei dice , i genitori dovrebbero incoraggiarla a self- avvocato dicendo ' stop' e raccontare un insegnante o un ufficiale della scuola . "

potrebbe essere necessario coinvolgere un consulente scolastico o terapeuta della famiglia per fornire il vostro bambino con una presa per discutere i suoi sentimenti per la scuola , comportamenti o pensieri negativi .
la tempesta
è importante permettere ai bambini di superare i propri ostacoli. Aiuta a costruire la fiducia . ( foto: Jupiterimages /Comstock /Getty Images ) Bambini portare un sacco di sentimenti che derivano da esperienze scolastiche , e, purtroppo , molti non hanno gli strumenti per esprimere ciò che sentono .
"E 'imperativo per il genitore di continuare a identificare e verbalizzare i sentimenti di un bambino e le emozioni ", ha dichiarato Barbara Neitlich , uno psicoterapeuta con sede in California . "Aiutare i vostri figli a identificare e lavorare attraverso i loro sentimenti consentirà loro di aumentare la propria capacità di connettersi con le proprie emozioni e costruire relazioni più forti e significativi con la famiglia e gli amici . "
Neitlich raccomanda di esprimere verbalmente le vostre osservazioni al vostro bambino . Ad esempio, se un bambino sembra triste e frustrato , un genitore dovrebbe dire : "Vedo che ti senti triste e frustrato , e mi chiedo se ha qualcosa a che fare con quello che è successo con il vostro amico a scuola . "
Incoraggiare il vostro bambino a disegnare o utilizzare sensazione flashcard per identificare quello che si sente può anche aiutarla a riconoscere ciò che sta vivendo , Neitlich detto. Questa forma di espressione spesso scatena trigger, riconoscimenti di ciò che promuove alcuni tipi di sentimenti.
"Una volta che avete aiutato a identificare le loro trigger , è importante per aiutarli a sviluppare strategie di coping ", ha detto Neitlich .
Ad esempio , se un bambino sembra essere ansioso Domenica sera prima di un test Lunedi mattina , i genitori possono lo spingono a cominciare a studiare diversi giorni prima per ridurre l'ansia test.
Dr. John Duffy , uno psicologo clinico con sede a Chicago , suggerisce che i genitori comportamento attivamente modello per aiutare i bambini a identificare i loro sentimenti .
" Possiamo parlare di simili esperienze che abbiamo vissuto , sia come un bambino o , più recentemente, come un adulto , e parlare del modo in cui le circostanze ci hanno fatto sentire " , ha detto Duffy .
Duffy ha detto che , ancora più importante , i genitori devono insegnare la resilienza così i bambini imparano a navigare il ottovolante emotivo dei sentimenti durante l'anno scolastico .
"Dobbiamo lasciare che i nostri figli conoscono la differenza tra una sfida e un disastro in modo che resistono ' catastrofico ' loro attuali circostanze ", Duffy ha detto . " Dobbiamo essere vigile dei nostri reazioni troppo forti , o gli animi , come i nostri bambini stanno a guardare , ascoltare e imparare . "
Risponde con un " rush e soccorso" quando il bambino sta navigando sentimenti di tristezza , frustrazione o delusione può fare più male che bene , secondo Laurie Oestreich , un terapeuta della famiglia di New York .
"Se i genitori reagire in modo eccessivo e si precipitano a salvare i propri figli da qualunque situazioni che sono pronta queste risposte emotive , saranno , in effetti , rubare il loro bambino di opportunità per costruire e rafforzare la loro autostima ", ha detto Oestreich . " L'autostima non è qualcosa che possiamo consegnare i nostri figli - . L'unico modo per realizzarlo è quello di lavorare attraverso le lotte della vita ed emerge intatto dall'altra parte "