Come insegnare Hacky Sack alla scuola media

" Footbag " è il nome reale per il gioco del sacco hacky ; il termine "sacco hacky " è in realtà il nome di un produttore footbag . L' obiettivo di questo gioco è quello di mantenere il sacchetto in aria il più a lungo possibile . Qualsiasi parte del corpo , salvo mani può essere utilizzato per fare questo . Footbag è un antico sport con origini in Asia e Nord America , e ci sono prove tribù di nativi americani hanno giocato un gioco simile con pelle d'animale sacchi riempiti di sabbia o pellet. Insegnare sacco hacky a studenti delle scuole medie nella palestra della tua scuola o il campo di gioco . Istruzioni
1

Dividi gli studenti in gruppi di 4-6 . Chiedere loro di stare in un cerchio. Essi dovrebbero essere abbastanza vicino per essere in grado di passare la palla l'un l'altro , ma abbastanza lontano per lasciare spazio per muoversi .
2

Dimostrare le quattro mosse di base del sacco hacky . Questi includono il calcio all'interno , o quando il pallone è calciato con il lato del piede di fronte al giocatore e il calcio esterno , dove il giocatore calcia il pallone con la parte inferiore o laterale del piede spostando la gamba lontano dal corpo . Con il calcio al ginocchio , il pallone è calciato con le ginocchia mentre il calcio di punta comporta l'uso la parte superiore delle dita dei piedi . Hanno tutti i partecipanti praticare ogni mossa poi unire diverse mosse , una volta che sentirsi a proprio agio .
3

Andare oltre le regole un paio di volte in modo che tutti i partecipanti abbiano una conoscenza approfondita . Le regole sono senza mani sono consentite salvo quando serve , serve sempre la borsa ad un altro giocatore , non Bogart , o maiale , la borsa ed evitare ginocchio passa, che tendono a finire a terra .
4

gli studenti svolgono sacco hacky in gruppi e vedere quale gruppo può mantenere il sacchetto in aria più a lungo .