Come Studio & Ricorda cose

Cramming non è un metodo efficace di studio. Si potrebbe mantenere le informazioni abbastanza a lungo per fare il test , ma per il momento si ottiene i voti di back avrete dimenticato la metà delle informazioni per l'esame . Per studiare ed effettivamente mantenere i concetti , è necessario trasferire le informazioni dalla memoria a breve termine alla memoria a lungo termine. Studiare per il lungo termine vi farà risparmiare tempo , alla fine ; quando midterms e finali sono in giro , avrete già ricordate quello che i crammers stanno cercando di ri- imparare . Istruzioni
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Studio . E poi studiare di più . Inizialmente vi dimenticherete più di quello che ricorda. Spostare le informazioni dalla memoria a breve termine alla memoria a lungo termine immergersi nel materiale . Scrivere i fatti più importanti carte di nota e leggerli durante tutta la giornata . Invia informazioni sullo sportello del frigorifero , specchio del bagno , sul cruscotto .
2

Associare i fatti di ricordi. Permetta quello che stai cercando di ricordare piggyback fuori ciò che si ricordi . I ricordi non hanno essere relativo al materiale di studio ; è possibile associare le informazioni con spettacoli televisivi , i nomi dei tuoi migliori amici , cibi , canzoni, film , nomi di animali domestici , ciò che viene in mente .
3

rivedere il materiale spesso . Leggere le note a destra dopo la lezione di mantenere le informazioni fresche nella vostra mente . Scrivi concetti sul proprio dalla memoria senza leggere le note o in cerca nel testo. Spiegare i concetti ad altre persone ; si dice che si sa veramente qualcosa una volta si può insegnare . Studiare in gruppi in modo voi ei vostri compagni di classe può aiutare a riempire i fori sulla reciproca comprensione .
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Ripetere l'informazione spesso . Ripetizione ingrains ricordi nella nostra mente . E ' il motivo per cui si ricorda ancora la canzone alfabeto , filastrocche o " The Star - Spangled Banner ". Si alternano tra lo studio in silenzio e dire le informazioni ad alta voce ; metterlo in una melodia o una poesia . Trovare le parole che rimano con termini che sta cercando di ricordare .
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Fare delle pause . Le nostre menti funzionano meglio quando sono riposati . Dormire quando si è stanchi , mangiare quando hai fame . Sonnellini durante le sessioni di studio , se senti che il tuo chiudendo gli occhi . Appena 15 minuti possono rinfrescare e stimolare voi; si potrebbe svegliare comprensione di concetti che in precedenza confuso .
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Decidere di ricordare. Quando ti siedi a studiare , dire a te stesso " Vado a ricordare tutto quello che ho bisogno di ricordare . " Il tuo subconscio , convocato dal intento di ricordare , attiverà i poteri della memoria che non sapevi di avere.