L'effetto della mancanza di sonno su Homework

Il sonno è una funzione corporea importante , dando il tempo al cervello per recuperare ed elaborare le informazioni . Nel 2001 , l'American Psychological Association ha riferito che la mancanza di sonno mette gli adolescenti "a rischio per difficoltà cognitive ed emotive e scarso rendimento scolastico . " Di conseguenza , la mancanza di sonno può avere un impatto negativo sulla capacità del bambino a fare i compiti . Mancanza di concentrazione

La mancanza di sonno provoca non solo la fatica , ma bassi livelli di concentrazione in classe . Entro la fine della giornata scolastica , vi è un impatto sul lavoro . I bambini hanno difficoltà a concentrarsi sul lavoro o ricordare la lezione di applicarla a completare correttamente le risposte . Lo studente viene facilmente distratto da familiari, amici , telefonate o la televisione .
Gradi Scarso

Un sondaggio effettuato dal Medical School della Brown University nel 1998, ha scoperto che la privazione del sonno è direttamente correlata ai gradi più poveri . Gli scienziati hanno scoperto che gli studenti che hanno regolarmente ricevuto Cs , Ds e Es andò a letto 40 minuti più tardi e aveva 25 minuti meno sonno rispetto a quelli che hanno ricevuto i gradi A e B . Questo dimostra che la mancanza di sonno influisce sulla qualità del lavoro di uno studente .
Low motivazione

Low motivazione è un sintomo di privazione del sonno , come lo studente è letargico e manca la spinta per fare le cose . Un bambino può spingere i compiti da un lato a favore di compiti più facile come guardare la televisione , giocare con il computer - o dormire . Compito non è più una priorità . Nel 2006 , un sondaggio condotto dalla American sonno Association ha rilevato che il 22 per cento dei bambini si addormentano mentre fanno i compiti a casa almeno una volta alla settimana .
Instabilità emotiva

mancanza di sonno causata da preoccupazioni o stress può portare a instabilità emotiva . I sintomi includono pianto , eccesso di preoccupazione o incapacità di affrontare situazioni quotidiane . Come riportato dalla rivista "New York" , il cervello dei bambini sono un "work - in-progress , fino all'età di 21 anni . " Il sonno svolge un ruolo fondamentale nella riparazione di un cervello stanco così lo studente può svolgere al suo migliore capacità cognitive . Se un bambino è emotivamente instabile , può mancare la volontà di completare i compiti a casa e diventare troppo ansiosi riguardo. Questo può solo alimentare i cicli di insonnia come il bambino si preoccupa del lavoro .