Come migliorare la tua memoria Quando Studiare

Ogni studente ha fatto in un momento o l'altro. Tu rimani sveglio tutta la notte cercando di memorizzare un capitolo o più capitoli , nella speranza di conservare tali informazioni per la grande prova del giorno successivo . Studi hanno dimostrato che cramming non funziona . Il modo migliore per migliorare la memoria durante gli studi è quello di sviluppare abitudini sane e coerenti , su misura per le vostre esigenze individuali . Istruzioni
1

creare una pianificazione per lo studio . Fare un calendario in base ai vostri argomenti e le vostre capacità di concentrazione personali . Studio argomenti simili in diversi giorni , come ad esempio due lingue , per evitare di confonderli . Osservare quanto tempo ci vuole per la vostra concentrazione calare . Se ti concentri molto bene per 45 minuti , poi tagliate a studiare in sessioni di 45 minuti nell'arco di diversi giorni .
2

in anteprima la lettura . Scansione i titoli e le intestazioni , e studiare i grafici o immagini . Leggi le domande di revisione alla fine del capitolo . Raggiungere una conoscenza di base della materia in cui per collegare il nuovo materiale .
3

te Coinvolgere nella lettura . Chiedete a voi stessi di riassumere a voce alta il capitolo o sezione che hai appena letto . Pensate i fattori chiave in quella sezione e sottolineare . Porsi domande sulla vostra lettura , come ad esempio le motivazioni del personaggio o quello che si crede la conclusione dell'esperimento detiene .
4

Visualizzate la vostra lettura . Immaginate di essere negli stessi boschi personaggi abitano. Convertire i numeri in uno studio in un grafico . Guardate l'immagine di una figura storica e cercare di ricordare una caratteristica sorprendente .