prescolare è un momento emozionante in cui i bambini imparano molto circa il mondo intorno a loro , come i colori e le forme di base . Bambini in età prescolare possono anche essere abbastanza avanzata per iniziare ad imparare sulla nutrizione di base e aiutare con i pasti . Uno strumento di apprendimento che porta tutti questi concetti insieme è una macedonia di frutta . I bambini sono attratti dal gusto dolce e frutta colorata , che contribuirà a catturare il loro interesse . Colori

Fai una macedonia di frutta ricca di una varietà di frutti colorati . Fragole rosse , uva verde e viola , mirtilli , more, melone verde , fette d’arancia , fette di mela e lamponi sono tutte buone opzioni per l’insalata . Chiedete ai vostri bambini per identificare i colori di ogni frutto. Se due frutti hanno lo stesso colore , chiedere ai bambini di descrivere le differenze . Ad esempio , chiedere se la pelle rossa della mela è diverso dal rosso fragola , e se sì, come è diverso . Questa attività fornirà un punto di riferimento per aiutare i bambini a ricordare i loro colori .

Forme

bambini possono conoscere le loro forme della macedonia di frutta pure. Fai una macedonia di frutta con tanti tipi di forme diverse di frutta si possono trovare. Ad esempio, aggiungere le fette di stelle, frutta , fette ovali di kiwi , cubetti di melone e fette circolari di banane . È inoltre possibile utilizzare formine per biscotti per fare forme diverse da fette di melone . Chiedete ai bambini di identificare le forme. Anche chiedere loro di confrontare le forme della frutta a fette alle forme del frutto intero . Questo aiuterà i ragazzi a capire come le diverse forme di piccole dimensioni può andare bene all’interno di una grande forma.

Sana

età prescolare non è troppo presto per iniziare a conoscere sano mangiare. Non c’è bisogno di entrare nello specifico delle singole vitamine e minerali , ma si può spiegare che i diversi colori e texture a volte si raccontano le vitamine ei minerali all’interno del frutto . Spiega ai bambini che questo è il motivo per cui dovrebbero provare una varietà di cibi , perché i più generi di cui si nutrono , in particolare di frutta e verdura , più vitamine e minerali mangeranno , e il più sano diventeranno .

pasto Preparazione

Molti bambini in età prescolare godono di aiutare in cucina . Bambini in età prescolare sono troppo giovani per aiutare fetta o sbucciare la frutta , ma possono partecipare lavare la frutta o disporre la frutta in ciotole separate o su piastre . Questa è una buona occasione per parlare di sicurezza nella manipolazione degli alimenti e lavare i piatti , prima e dopo meals.Talk ai bambini circa germi , così come l’importanza di lavarsi off pesticidi o altre sostanze chimiche di alimenti crudi prima che li mangiano .