? Acquisizione e il consolidamento delle informazioni nella memoria dipendono dalla concentrazione . È necessario concentrarsi per memorizzare un determinato argomento . Una dieta sana , riposo adeguato , esercizio fisico regolare e l’aiuto di stress basso è mantenere una buona correlazione tra la concentrazione e la memoria . Anche se la memoria e la concentrazione sono correlati , ci sono grandi differenze tra i due . Definizione

La memoria è definita come la capacità di conservare , ricordare e recuperare le informazioni o di esperienze . La memoria è di solito consolidata nel tempo e diventa una parte di te . La concentrazione è descritta come la capacità di fissare l’attenzione su un certo soggetto o oggetto per un periodo di tempo senza essere distratti . Si può perdere e guadagnare concentrazione più velocemente di quanto si può perdere e recuperare la memoria .

Acquisizione

Per memorizzare qualsiasi argomento, la concentrazione è un grande contributore . Tuttavia , non è possibile memorizzare un soggetto per ottenere la concentrazione quando si studia esso . Acquisizione della memoria può richiedere tempo , mentre è possibile ottenere la concentrazione in pochi minuti . È possibile costruire la vostra concentrazione con la costruzione di capacità di resistenza , ma non è possibile forzare il cervello a memorizzare da superlavoro essa .

Information Processing

Si richiede attenzione di concentrazione e di , a sua volta , per elaborare le informazioni . Per quanto riguarda la memoria , elaborazione delle informazioni avviene in tre fasi : la codifica , archiviazione e recupero . Concentrazione elabora le informazioni codificate prima di essere cifrato a memoria . Memoria può prendere tempo per acquisire e recuperare anche perché con l’età , la memoria svanisce . D’altra parte , si può lavorare sulla vostra concentrazione anche con l’età .

Conservazione delle informazioni

La memoria è una parte del cervello , mentre la concentrazione è un’attività mentale . La concentrazione è direttamente influenzata più da attività fisica . Mancanza di concentrazione è causata da stress , ansia o procrastinazione . Questi fattori sono influenzati dalle nostre attività fisiche quotidiane come il lavoro . La memoria è in grado di memorizzare le informazioni sia per brevi e lunghi periodi . Ci sono livelli di elaborazione della memoria , come organizzazione , carattere distintivo , l’elaborazione e lo sforzo che riguardano la conservazione della memoria , ma non la concentrazione .

Classificazione

memoria

Gli psicologi e gli scienziati hanno modellato e classificati esso . Essi riconoscono diversi tipi di memoria , quali la memoria a breve termine , memoria a lungo termine , memoria di lavoro , dichiarativa e anche la memoria visiva . La concentrazione non è classificata in diversi tipi , ma è influenzato da fattori come l’entusiasmo , competenza e impegno . Questi fattori possono aiutare a sviluppare una buona concentrazione , mentre l’assenza di questi fattori o costante distrazione ti fa avere scarsa concentrazione .