Fornire i bambini con snack sani è necessario prevedere una corretta alimentazione e promuovere abitudini alimentari sane . Spuntini non devono essere complicato o richiedere molto tempo per prepararsi . Ci sono semplici modi per preparare spuntini sani e gustosi per i vostri bambini di godere a scuola . Gli spuntini devono essere non deperibili , come i bambini probabilmente non in grado di mantenere i loro snack in frigorifero . Sfere di Energia

Bananas rotolato nel burro di arachidi fornisce energia immediata e sostenuta da potassio, che i bambini possono avere bisogno di arrivare fino alla fine della giornata . In una ciotola , schiacciare insieme una piccola banana e 1/2 tazza di burro di arachidi grosso . Mescolare in 1/2 tazza di germe di grano tostato e arrotolare l’impasto in palline morso dimensioni . Stendere le palline in una ciotola di noci tritate finemente , mini scaglie di cioccolato o cocco grattugiato . È inoltre possibile combinare tutti e tre i rivestimenti . Raffreddare le palle per farli ditta .

Potato Chips Dolci

Patate dolci fornire più sapore e la nutrizione di patate regolari e bambini non pensare al fatto che essi stanno mangiando un vegetale , perché è in forma di chip . Per rendere i chip, buccia due patate dolci di media e affettateli il più sottile possibile . Drizzle 2 cucchiai . di olio d’oliva sulle patatine e cospargere di sale , pepe e paprika . Mettere le fiches su una teglia e infornare a 450 ° C per circa 20 minuti , fino a quando i chip sono croccanti .

Funky Fruit Stripes

Bambini volontà ottenere una scossa di vedere due frutti diversi in uno . Prendete due pezzi di frutta che sono vicini nelle dimensioni e forma , come ad esempio un arancio e di una mela . Tagliate la frutta a pezzi e anche impilare le fette di arancia e di mela alternativamente fino a quando il frutto si forma di nuovo un intero pezzo . Tenere le fette insieme , stuzzicadenti ai bambini in plastica . Prova a mescolare le mele rosse e verdi e anche le pere .

Branco di pesci

Crea un pesce dolci e salati che i bambini possono giocare con prima di mangiare . Prendete albicocche secche e tagliare una fessura in ciascuno di essi . Stick mini salatini nelle fessure delle albicocche . Tamponare un po ‘di crema di formaggio su ogni albicocca per rendere il bianco degli occhi in ogni pesce . Posizionare un mini chip di cioccolato , punta verso il basso , sulla crema di formaggio per gli alunni .