Come migliorare la tua memoria

Decine di libri, video, siti web e seminari sono dedicati al miglioramento della memoria . I passaggi che seguono riassumono i punti principali della maggior parte delle tecniche ; fare riferimento ai siti correlati per tips.Things memoria più specifiche e dettagliate che vi serve
Penne
Libro bianco
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1

Accertarsi di ' re vigili e attenti prima di provare a memorizzare nulla .
2

Comprendere il materiale piuttosto che limitarsi a memorizzare , se è il tipo che richiede più profonda comprensione .
3

cercare modelli più grandi o idee , e organizzare pezzi di informazione in gruppi significativi .
4

Collegare i nuovi bit di conoscenza con quello che già sai . Di inserire ciò che si impara in un contesto con il resto della vostra conoscenza , alla ricerca di relazioni tra idee .
5

Coinvolgere i sensi visivi e uditivi , utilizzando disegni , grafici o musica per aiutare la memoria .

6

Utilizzare dispositivi mnemonici ' quali formule o rime che servono come aiuti di memoria . Ad esempio, utilizzare l'acronimo ' CASE ' di memorizzare dei Grandi Laghi ( Huron , Ontario , Michigan , Erie e Superiore ) .
7

ripetizione e rivedere quello che hai imparato tutte le volte che puoi . Applicare o usarla in una conversazione , come pratica costante è la chiave per ricordare le cose a lungo termine .