L’educazione fisica è una parte integrante della educazione di un bambino . Oltre a promuovere il fitness , aiuta i bambini a sviluppare capacità di leadership , autostima e lavoro di squadra . Quando il 100 ° giorno del PE rotola intorno , insegnanti e amministrazioni scolastiche possono onorare la giornata con la creazione di giochi ed eventi unici . Centratura dei giochi sul numero 100 come tema offre agli insegnanti la possibilità di essere creativi nel fornire divertenti attività fisiche e giochi per i loro studenti che si rivelerà memorabile per il resto dell’anno scolastico . Esercizi Checklist
fino a 10 diverse stazioni in cui gli studenti potranno svolgere un singolo esercizio 10 volte , con conseguente 100 movimenti . Questi esercizi possono includere jumping jacks , flessioni , squat , affondi e un certo numero di altri . Includere anche le attività che mettono alla prova i riflessi degli studenti . Ad esempio , hanno gli studenti lanciano una pallina da tennis contro un muro e cattura 10 volte o dribblare un pallone da basket 10 volte. Questa attività ti dà la possibilità di misurare i livelli di fitness degli studenti e quello che specifica sfida singoli studenti potrebbero affrontare .
100 parole Planking Saggio
Planking è un grande esercizio che costruisce la forza di base e le sfide vostra psiche quando si lotta per mantenere la posizione . Per queste ragioni è un ottimo esercizio per avere figli scrivere. Incorporando un esercizio di scrittura in una attività fisica può ottenere i bambini a pensare l’aspetto psicologico di esercizio. Il proprietario di una palestra CrossFit di Los Angeles ha detto che ha tutti i suoi clienti diario loro esercizi perché dà loro una migliore comprensione degli esercizi che fanno . Invita gli studenti in fila e tenere una tavola come a lungo possibile fino a quando un solo studente è rimasto . Avendo gli studenti celebrano il 100 ° giorno con un 100 – saggio di parola , essi possono esprimere gli alti e bassi di esercizio fasciame , così comprendere meglio il suo scopo , i benefici e l’idea di ” mente sulla materia . ”
Olympic – Style Giochi
Formare i giochi in stile olimpico è un ottimo modo per celebrare il 100 ° giorno del PE . Questi giochi possono essere tenuti appositamente per la classe o con diverse altre classi e livelli scolastici combinati . Dare agli studenti tre possibilità di battere i loro migliori punteggi con l’obiettivo di guadagnare finto oro , argento e bronzo . Alcune scuole addirittura dedicare un’intera giornata ai giochi in stile olimpico . Se la scuola non ha fatto prima , se l’amministrazione avrebbe approvato una giornata di giochi in onore del 100 ° giorno del PE .
Farne un giorno Spiaggia
Se l’amministrazione della scuola permette un viaggio di campo per celebrare il 100 ° giorno del PE , una gita di fitness di ispirazione è una grande idea . Andare in una spiaggia al mare o di un lago offre uno splendido ambiente dove una giornata di giochi può essere tenuto ad onorare il 100 ° giorno del PE . Gli studenti possono iscriversi per vari eventi che includono correre nella sabbia , nuoto e da una boa o con gare di body-board . Premi divertenti come carte regalo possono essere assegnati ai vincitori per fare veramente un giorno memorabile . Come un gioco bonus per onorare davvero il tema di 100 giorni , docenti può nascondere 100 palline numerate pingpong nella sabbia . Ogni numero può rappresentare un premio che gli studenti sostengono quando l’evento è finito . Ci può essere anche un premio come un lettore mp3 o un altro dispositivo popolare .